Сейчас люди много говорят о фитнес клубах, спортивных залах, бассейнах и т.д А знаете ли что можно поддерживать хорошую физическую форму и красоту тела прямо на улице? Это элементарно, в каждом дворе, или школьном стадионе есть множество разных конструкций: турников, брусьев и много другого полезного, всё это и можно и нужно использовать себе во благо. И раньше знающие люди занимались на школьных площадках и во дворах, но в последнее время это спортивное движение имеет гораздо большее распространение, и получило название Ghetto workout или Street workout.

Известность в нашей стране данное движение получило в основном благодаря западным примерам, физически развитые ребята, творящие чудеса на турниках и брусьях и при этом отлично выглядящие, мотивировали на тренировки очень многих в нашей стране, в том числе и меня. Занимаюсь уже около 1.5 лет. Что мне это даёт? Хорошую физическую форму и красоту, от месяца к месяцу я становлюсь сильнее, выносливее, могу делать всё более сложные элементы. Это занятие хорошо организовало мой досуг, теперь вместо того чтобы бездеятельно просиживать вечер дома, я иду само совершенствуюсь если можно так выразиться и получаю от этого большое удовольствие.
Всем советую, не в коем случае не бойтесь выглядеть глупо перед рядом сидящими и попивающими пиво гражданами. Если вы будете заниматься каждый день то обязательно привлечёте к себе внимание не безразличных к спорту и здоровому образу жизни людей. Я тоже начинал заниматься один, потом ко мне начали присоединяться люди, теперь тренировки проходят в дружной компании в составе от 3 до 10 человек. Ничего не бойтесь и никого не стесняйтесь, идите и работайте над собой. Желаю удачи!

Пишите если что, помогу чем смогу. сообщить о нарушении