С утра очень мало времени на завтрак, просыпаюсь и сразу бегу на работу, да и потом ещё в зал идти, времени мало. Вот тут меня и правда спасает протеиновый коктейль формулы 1 от гербалайф, новый вкус хрустящего печенья просто пушка, надо будет попробовать и другие. И на завтрак, и после зала самое то, надо брать)!