Если в какой-то момент вы задумались о зачатии ребёнка, то есть несколько вариантов действий, как всегда. Можно наслаждаться друг другом или начать сдавать анализы обоим. Да, первый способ как-то приятнее, естественнее, проще и дешевле, но слишком уж много подводных камней в нем кроется. Можно просто потерять время в бесплодных попытках.

Когда оба партнера прошли обследования на ЗППП (есть же и скрытые инфекции и случаи, когда инфекция в хронической форме и только у одного), нужно сдать анализ на спермограмму (всё же мужское бесплодие стало встречаться чаще), девушке же предстоит УЗИ как самая простая проверка, что всё хорошо.

Итак, можно отдасться процессу зачатия... Но, чаще всего хочется точности, да и мало ли у кого какой график работы (нагрузка, стрессы), на помощь проходят вспомогательные методы определения "даты" овуляции.

0. Общая информация.

Принято считать, что цикл составляет 28 дней и овуляция происходит в его середине, на 14. А вот и не всегда. Как минимум, в норме длина цикла до 35 дней, есть ановуляторные циклы, ранняя и поздняя овуляции. Можно изображать кроликов с 12 по 18 ДЦ (день цикла), но... Лично меня не вдохновляет акт с оглядкой на календарь.

Яйцеклетка после овуляции живёт сутки, а полноценные "живчики" получаются у мужчин через день (по словам одного из врачей), зато живут до 2-х дней (простейшая математика показывает, что шанс высок). Естественно вероятность зачатия больше на пике процесса.

1. Методы "ловли". Альтернатива.

Способов и вариантов определить овуляцию достаточно, но если разобраться, достоверных и простых - не так и много.

Базальная температура. Самый заморочный способ. Вести график температур желательно несколько месяцев подряд. Если ночью просыпались, вставали - можно считать, измерение в этот день не будет достоверным. Спать также желательно от 6-7 часов. Да и измерить температуру даже не вставая, не поворачивать.... Сплю я достаточно беспокойно, на стресс начинается бессонница - не мой вариант. В моем случае, этот способ оказался неудобным, бесполезным. Но опытный врач, может сделать множество интересных выводов по данному графику, об уровне гормонов.

Тесты. Тут главный подводный камень, что надо терпеть около 4 часов, утром как с тестом на беременность, нельзя. Мне это как-то сложно давалось. Тестирование надо проводить днем в одно и то же время, пить небольшое количество воды. Зато набор из 5 тестов стоит около 170 рублей на [ссылка]. По идее, если делать тест с 12 ДЦ, то очень высока вероятность попасть на день овуляции и тем самым повысить шансы на зачатие. Две полоски значат, что пора в бой койку и для надёжности пару дней подряд. Если не повезло, в следующем цикле начинаем тесты на день раньше и 3 дня пристаем к партнера

ОММ (овуляционный мини-микроскоп). Такая игрушка, размером чуть меньше помады, фонарик с увеличительным стеклом. Несколько лет назад, утомившись с тестами на овуляцию и потратив на них кучку денег, решилась на покупку, стоило данное счастье ~1700 рублей. Сейчас цена девайса в пределах 2.5 тыс. рублей.

Проснулись - лизнули стекло ОММ (проверили, что без пузырьков) - можно пить воду на тощак и чистить зубы, умываться.

для того чтобы результаты микроскопии слюны давали достоверный результат, исследование нужно проводить натощак, до чистки зубов, употребления жидкости и приема пищи! В противном случае результаты будут иметь очень большую погрешность.

Прием лекарственных препаратов, алкоголя, курение могут изменять микроскопическую картину.

При соблюдении этих правил точность исследования может достигать 95-98%.

В результате, ОММ должен показать листочки папоротника, ближе к овуляции. Но если поесть накануне солёное - тоже покажет. Отличная штука для давно планирующих, но очень чувствительная и достаточно дорогая.

Фолликулометрия. Самый точный метод, специалист УЗИ скажет и размер доминантного фолликула, и толщину эндометрия (хватит ли прицепиться эмбриону). Данный метод позволяет оценить "качество" яйцеклетка. Насколько понимаю, доминантный фолликул до овуляции должен максимально напоминать идеальный круг. Фолликул считается зрелым при размере около 20 мм, многим назначают укол ХГЧ в этот день, чтоб стимулировать разрыв оболочки.

Фолликулометрия делается в 3 этапа. До овуляции, середине цикла и через неделю после (22-25 ДЦ) - оценить жёлтое тело, которое должно поддерживать уровень прогестерона. У меня последний раз получилось 4 сеанса УЗИ, 12-14-16 дни (выяснилось, почему не могла овуляцию поймать тестами - она оказалась поздней и лишь начиналась на 16-й день) и 25.

Фолликулометрия, 14 и 16 дц Фолликулометрия, 25 дц

Хотя, Фолликулометрия - не совсем УЗИ, можно назвать упрощенным вариантом. Смотрят интравагинально лишь яичник с доминантным фолликулом и эндометрий. Если УЗИ органов малого таза стоит 700, то эта процедура - 500 рублей.

По сути, делать процедуру 3-4 раза не обязательно, мне же пришлось, чтоб узнать, почему она не определялась и убедиться, что всё проходит правильно. Можно в следующем цикле позже начинать делать тесты на овуляцию или на 15-16 день (один раз) пройти сеанс Фолликулометрии.

Опытный же врач может сделать выводы по гормональному фону, рекомендовать дополнительные обследования, препараты, диету, спорт))

2. Выводы.

Все упомянутые способы проверены на себе. И основаны на личном опыте, мнение является субъективным и не претендует на истину в последней инстанции.

Данный метод исследования может значительно сэкономить силы, время и нервы. Особенно если Вы не фанат мучений от жажды, утром сразу идёте чистить зубы или за стаканом воды и не тянет облизывать микроскопы на тощак. Можно посвятить подобному осмотру обеденный перерыв или 30 минут после работы (или час в выходной), а не жаться в офисном санузле с тестом.

Как часто водится, мы платим за удобство и достоверность. Если у вас стабильный цикл, стандартной длины и овуляция происходит "по часам", то тестов скорее всего хватит, а то и взгляда на календарь.

Если длина цикла "плавает", есть/были проблемы с гормонами или предпочитаете удобство и точность, оптимальный вариант найден.

Пока собиралась на ЭКО

Моя пока единственная беременность наступила после направления на "чистку" и ЭКО (подробнее тут - лапороскопия), когда ничего не ловилось, препараты пились для поддержки уровня гормонов и стандартной длины цикла. Пока собиралась на ЭКО, 7 недель беременности.

Сейчас моему хомячку уже 2.8 года, и мы задумались больше внимания и сил уделяем появлению второго малыша в нашей семье.))) 

Рекомендую?!

А почему нет?! Хотя бы один раз можно попробовать, чтоб удостовериться, что всё проходит правильно.

Всем желающим //, и просто здоровья и счастья