Хочу поделиться опытом посещения данного заведения (фитнес-клубом его можно назвать с натяжкой). Вдруг кому-то пригодится. Меня подруга туда затащила, купила сертификат по акции какой-то (они периодически там всплывают). Я после родов набрала лишние 12 кг и все средства для борьбы с лишним весом использую. Только вот фитнес я не люблю, да и времени много занимает, чтоб первые результаты увидеть и ребеночек маленький еще, не с кем оставить. В общем отнеслась настороженно, слышала про подобные тренировки от знакомых и на форумах чатила. Сходила на пробное занятие и была приятно удивлена. Во-первых, занимаются там индивидуально с тренером, предварительно пройдя фитнес-тестирование, которое показывает сколько жира, воды в организме. Полезная штука, потом можно сравнивать результаты. Во-вторых, удобно, что не нужно таскать с собой спортивную сумку, там все дают, даже тапочки и яблочко после тренировки)) В-третьих, это быстро. Тренировка длится от 20 минут). Сходила на сегодняшний день 6 раз, результаты вижу, а главное, их видит муж и по показателям общее состояние улучшилось, аж помолодела)))) там в фитнес-тестировании пишут возраст вашего организма))) Осталась довольна и рекомендую всем, у кого не много времени, но кто хочет быстро прийти в форму и улучшить собственное самочувствие.
написать модератору