Всем привет. Хочу поделиться отзывом о клубе.

Приобрела абонемент по акции, сэкономив несколько тысяч рублей. Выбрала абонемент дневной за 950 руб, как раз то, что мне и нужно. Могу посещать центр с 7.00 до 17.00ч. Полный абонемент стоит 1250 руб (можете ходить и вечером).

Сперва записала программу на ключ, который мне выдали.

Вводите свои данные, какой результат хотите достичь, какое время будете тратить на занятия и Вам предлагают программу. Через какое-то время занятий программа усложняется (добавляют вес и количество подходов). Вы всегда можете изменить программу, если Ваша цель изменилась или Вам что-то не нравится.

Как пользоваться ключом? Вы приходите в зал, активируете ключ на начало тренировки, дальше идете на тренажер (они все пронумерованы, поэтому запутаться сложно), вставляете ключ и вперед. На некоторых тренажерах (велосипед, дорожка и тп) нагрузка выставляется автоматически по ключу, на некоторых нужно выбирать нагрузку "вручную", но на табло идет подсказка какой вес вам нужно выбрать.

Вы всегда можете попросить помощь у консультантов (либо в зале, либо на ресепшене).

Также в зале много тренеров. Вы можете выбрать любого тренера (их список с фото есть как в раздевалке, так и в зале), расценок я не знаю, походу они у всех разные. Могу сказать, что мне предлагали 1500 руб за занятие. Я отказалась.

Отдельно хочу отметить групповые занятия. Это просто фантастика. Все занятия осилить нереально, но это и не нужно. Зато каждый найдет для себя то, что ему по душе.

Я не раз пробовала йогу, ну не идет она. Попробовала и тут с новым тренером. Йога пользуется большой популярностью, зал всегда полный. Но и тут она не пошла у меня. Видимо не созрела я для гармонии души и тела. Подожду еще, вдруг потом понравится.

Зато тренировки АВL, Тоtal Bodyс и Step то, что мне нравится. Это проработка всех мышц в интенсивном режиме. Если немного опоздать, то и места в зале может не оказаться -))

Степ - это мое ВСЕ. Всегда интересно и очень эффективно. Если кто раньше не занимался степом, не отчаивайтесь, надо просто понять и войти в ритм (но это для тех, кому степ нравится). Я восхищаюсь женщинами, которые пришли и с нуля достигли хороших результатов. Сейчас они занимаются на достойном уровне, на лету ловят все связки (для неподготовленных людей это сложно, но терпение и труд все перетрут).

Вывод один - если Вам не нужен бассейн (в Физике его нет), а просто тренировки в зале или групповые, то Вам однозначно в Физику. Цена и качество оправдывают себя.