В фитнесе я достаточно давно, еще со школы (чуть больше десяти лет), а в прошлом году открылся фитнес-клуб "Атлантис", причем недалеко от дома. Хорошо помню, каково в вечернее время ехать домой с тренировки из центра города, особенно зимой; времени на то, чтобы просто побыть дома, остается час, а тут клуб, который практически у дома (10 минут пешком).

Я сменила много фитнес-центров города, но не по своей воле; обидно, когда любимый инструктор уходит в другой клуб и, соответственно, зовет клиентов с собой. Исходя из прошлого опыта Atlantis стал просто открытием.

Фитнес-клубы не статичны, но тем не менее, хочется отметить самые важные достоинства фитнес-клуба "Атлантис".

Бассейн

На первом этаже - бассейн! Три дорожки по 25 метров, среди них одна широкая для аквааэробики. Здесь можно позаниматься, просто поплавать в своё удовольствие, а также записать ребёнка на обучение плаванию либо в группах, либо индивидуально. Ну, а если вы совсем не умеете плавать - вперед к любому из инструкторов! Кстати, именно так год назад я научилась плавать. Было страшно, поскольку минимальная глубина бассейна ~ 1,60 м, что для миниатюрных людей будет глубоковато. Во время плавания или после - обязательно сходить в хамам! В целом можно чувствовать себя как на курорте. После изнурительных нагрузок это лучший способ снять напряжение и расслабиться! 

Очень тёплый и дружелюбный персонал

Это относится не только к инструкторам групповых программ, бассейна, тренажерного зала, но и к администрации. Отдельно хочется отметить профессионализм инструкторов групповых программ, ведь инструктор должен не просто быть хорошо одет и улыбаться; когда вечером приходишь на занятия уставшим, здесь инструкторы вас грамотно выжмут и покажут возможности вашего организма, так что после занятия у вас появятся силы, и вы почувствуете радость от тренировки. Здесь ценится каждый клиент, и ему уделяется должное внимание.

Большой тренажерный зал

Не столько большой, сколько предоставляет очень много возможностей. Лишь кардиотренажеры в два ряда, и многое другое.

Помимо различных видов тренировок, фитнес-клуб также обладает самым огромным спектром услуг, словом, всем, что может потребоваться для занятий спортом. Также есть зал единоборств, функционального тренинга, детский клуб, солярий, врач и даже кафе. Очень много видов оборудования - это относится не только к залам аэробики и тренажерному залу, но и к бассейну. 

Очень чисто. Здесь действительно чисто и уютно! На входе вы надеваете бахилы, а верхнюю одежду с обувью оставляете в гардеробе, поэтому в раздевалках и залах очень чисто. Кроме того, уборка в холле, коридорах, раздевалках и залах проводится достаточно часто.

Сайт

В этом году сделали отличный сайт клуба. В нем очень удобно смотреть:

• актуальное расписание на месяц. Время от времени оно меняется;
• стоимость абонемента - удобно рассчитать на месяц, квартал, полугодие;
• спектр услуг;
• 3D тур. "Погуляйте" по всем залам и помещениям изнутри, не выходя из дома! Приведенные кадры, кстати, совпадают с действительностью;
• регулярные общественные мероприятия.

Можно записываться на занятия как он-лайн, так и по телефону.

В первый раз администраторы проведут для вас обзорную экскурсию по клубу, отдельный инструктаж также проходит для тренажерного зала с одним из инструкторов. Перемещаетесь по зонам фитнес-клуба при помощи браслета с электронным ключом. Так, например, ключ понадобится, чтобы зайти в зону раздевалок, выйти на лестницу до второго этажа, где располагаются все залы. 

В клубе легко расслабиться так, что вы нечаянно что-нибудь забудете (кроссовки, инвентарь), тогда в этом случае следует связаться с администратором, и вам помогут найти пропажу. Ценные вещи лучше прятать в депозитарий у входа - так тут называются отдельные шкафчики рядом со стойкой администрации. 

Недостатки

А теперь ложка дёгтя, ведь ничего идеальным не бывает. 

Временами молодой персонал в тренажёрке кажется очень скучающим, и, когда в зале мало человек, может скучковаться и похихикать. Молодость - она хороша, но хотелось бы более серьезного отношения к делу, ведь люди в клуб не развлекаться идут.

Чистота. У медали всегда две стороны. Ну а уборщицы - они моют, и моют, и моют... что, с одной стороны, хорошо.  Вы пришли на тренировку, переодеваетесь, а за вами в это же время (у них свое расписание) появляется уборщица со шваброй с длинной палкой, вас не будут дожидаться, а попросят отодвинуться. Работают, увы, нерасторопно, даже если вы торопитесь на тренировку, могут нечаянно задеть шваброй А в раздевалке бассейна время от времени переодевается много человек - кто с аквааэробики, или детская группа. Хотелось бы чуточку поживее и без показательного назойливого добра.

Скользкий кафельный пол. После уборки почему-то фактура пола в раздевалках и в коридоре такова, что в кроссовках можно легко поскользнуться, поэтому будьте внимательны!

Заключение. Очень рекомендую! Здесь удобно, сюда хочется возвращаться и главное - регулярно заниматься. Наверное, поэтому мне удалось сбросить 10 кг именно тут Здесь тепло, уютно и чисто, и, если честно, страшно, если когда-нибудь этот клуб закроется или изменится в худшую сторону. А пока уделите немного времени именно на себя, отрывайтесь от диванов, сытных ужинов и походите хотя бы в бассейн! И не надо только лишь диет - больше движения! Цены на данный момент выше, чем в других клубах, однако этот клуб того стоит - выгоднее брать абонемент сразу на несколько месяцев.

Здоровья Вам Активного образа жизни и не кушать на ночь!