Здравствуйте дорогие гости! Сегодня хочу поделиться с Вами своим печальным опытом пребывания в фитнес-клубе, помочь в выборе тренера и мы узнаем, соответствует ли уплаченная сумма качеству. Отзыв буден объемным и предлагаю разделить его части, что бы каждый из Вас, мог найти нужную информацию.

Предыстория

Я давно и успешно занимаюсь домашними тренировками, много читала и многое знаю о нелегком пути худеющих. Мне и не нужен был фитнес-клуб………

В один день, я наткнулась на листовку местного клуба и понесла ее на работу, да просто так! Может кто-то и захочет посетить фитнес-клуб. А захотела моя коллега и подбила меня, на увлекательный поход.

По пути в клуб, мы наткнулись на совершенно другой фитнес-клуб и решили разузнать там, что и как.

Нас встретили доброжелательно, рассказали и расписали, как нам будет хорошо именно у них, обещали быстрое прощание с жирами и даже составление питания, лично от тренера. К Вам никто не будет относиться как в этом клубе, обещал нам тренер.

Не пожалели мы ног и прошлись до другого клуба, там цена нас напугала и мы рванули в фитнес-центр MAXIMUS и это была наша главная ошибка……….

О фитнес-центре MAXIMUS

Плюсы:

-расположение зала. На мой взгляд, очень удачно, не центр конечно, но и не деревня.

-сумма за абонемент, а это предполагает 12 занятий в месяц, всего 1500 руб + 1500 руб за личные тренировки с тренером (т.е. тренер находится все занятия со своими подопечными, не оставляет их без дела и конечно же личные тренировки предполагают индивидуальный подход). Сумма не большая, согласитесь, 3000 руб и тренируетесь все время с тренером.

-чистота в зале и раздевалке. При входе надеваем бахилы, даже просто подойти к стойке, нужно надеть бахилы! Идеальная чистота.

-запах в зале, это причисляю к чистоте. В зале очень приятно пахнет! Не потом, а ванилью. Не знаю, как это может быть, но мое полотенце после каждого похода, пропитывалось сладким запахом.

-в туалете всегда присутствует бумага, и вода конечно. А в душе стоит гель, приятно, но мы брали гель свой.

-фитнес-бар. Огромный плюс, тут и водичку продадут и спортивные добавки.

-удобный диванчик. Смеюсь не могу, решила спасти клуб от своей же оценки.

-мало людей в зале. Для меня это плюс, ведь никто не мешает, места много. А людей мало…….о чем это говорит? Либо клуб слишком молоденький, либо клуб плох и оттуда бегут люди.

-много места в зале. В зале действительно, очень много места, но хорошо ли это…………

-новые тренажеры. Несомненный плюс, я конечно сильно в них не разбираюсь, но отличить старье точно могу.

-в зале светло, местами конечно, но все же светло.

-на этом плюсы закончились! Все эти плюсики, конечно Важны, но не для хорошей тренировки.

Минусы:

-не берегут нас от посторонних глаз. С улицы, всю женскую раздевалку отлично видно! А вот улицу с раздевалки не видно. Ну как же так? Могли бы и продумать этот момент.

-в раздевалке, как и в туалете, нет зеркал! Это что? Я значит вся разлохмаченная, а посмотреться не куда! Ну как вообще так можно? Я считаю, что зеркала необходимы! Ведь мы же девушки! И припудриться нужно и результат посмотреть хочется. А как же любители фотосессий, о них Вы тоже не подумали? Да и зал не кишит зеркалами………

-один коврик на две лавки. Для меня это смешно, я хочу переобуться, а соседка атаковала мой коврик, попросить себе неудобно, ведь и ей он оооочень нужен. Приходится ждать коврик или стоять на голом полу, что не очень хорошо для здоровья.

-шкафчикам не очень нравятся их клиенты, один меня чуть не убил, благо реакция у меня хорошая. Я все понимаю, и за минус считать не буду.

-музыкальное сопровождение. И тут я все понимаю, многим нравится Rammstein, да и мотивационные беседы Шварцене?ггера многим приходится по душе. Но не мне! Это просто взрывало мой мозг, нервировало, отрывало от занятий, мешало сосредоточиться. Я не королева и свою музыку не заставляю включать. Но можно было бы и поставить всех в равные условия. Соберите сборку из песен, пусть каждому в Вашем клубе будет хорошо.

-места много, а толка от него ноль! Мало тренажеров в клубе! По началу я не заметила этого, так как не была в других фитнес-клубах. На самом деле, даже самых известных тренажеров в этом клубе нет! Тренажеров, на самом деле очень мало…………..

-маты. Нет, нет, там не ругаются, там просто решили заставить пространство матами. Кстати, на которых и проходят тренировки. Качайте девочки пресс на мате, отжимайтесь, да просто валяйтесь. И тренеру совершенно все равно, что пришла я заниматься на тренажерах, а на полу я и дома поваляться могу.

-приходить нужно в одно и то же время. Я конечно могу прийти в другое время, но должна это сказать уходя с тренировки. Если я все время приходила в 4 часа, а тут приду в 3, мой тренер просто может спать………….

-здесь нет твоего тренера, здесь тебя кидают от одного к другому. Тут ты ни кому не нужна, и считаться с твоими интересами не будут.

Как подобрать фитнес-клуб

На самом деле очень легко! В этом деле есть всего лишь два правила!

Не гонитесь за ценой!Внимательно изучайте визуально все плюсы и минусы!

Индивидуальные тренировки в фитнес-центре MAXIMUS

Придя в любой центр, где тренер будет производить, какие либо манипуляции с Вашим телом, он обязан спросить, есть ли у Вас травмы, не больны ли Вы! Нас об этом даже и не подумали спросить. Пришла я полностью здоровым человеком, а ушла покалеченной………

Так же обязательно Вас спрашивают, чего Вы хотите! Моя цель была предельно проста! Я всего лишь хотела одного, накачать ягодичную мышцу. Я была не в плохой форме, подготовлена к нагрузкам. Я не хотела худеть, качать пресс и т.д. Моя цель была предельно проста! Но даже с простейшей целью тренер не справился! (забегая вперед, скажу я Вам)

Самым ужасным было мое открытие, в начале первой же тренировки! Разминка и заминка, тренером не приветствовалась! Я не собираюсь говорить сейчас о важности разминки…….думаю, даже дети, знаю для чего нужна разминка и какие последствия ждать от ее отсутствия. На мои вопросы и советы, просьбы, тренер реагировал совершенно неадекватно.

Вторым разочарованием было то, что тренер, почему то решил, что мне нужно худеть, а именно прыгать на скакалке! Итог от скакалки можно видеть тут. На мои замечания (почему я должна прыгать, если я хочу заниматься на тренажерах) тренер грубил и отвечал, что я ему плачу деньги, не для того, что бы ему что-то говорить. А мне кажется, все должно быть иначе! Я заплатила, не для того, что бы впустую прыгать и отдалятся от своей цели!

Третьим разочарованием было, невнимание тренера! Он спокойно мог где-то бродить, кушать, спать, вешать баннеры, тренировать свое тело, в общем, чем угодно заниматься, только не мной! Конечно, он отсутствовал не все время, а если и отсутствовал, то бросал нас на другого тренера. Который, не знал ни наших желаний, ни плана тренировок.

Четвертым разочарованием был тот факт, что тренер не знает совершенно своего дела! По пальцам можно было пересчитать упражнения, которые он знает, и все почему то на матах. А если это и были тренажеры, то он совершенно не следил за техников выполнения, а объяснить ее даже не додумался. Что не скажу о другом тренере, вот уж не думала, что женщина может так хорошо относить к своему делу. И технику объяснит и поддержит и подстрахует.

Пятым и заключающим разочарованием, был тот факт, что тренер совершенно не профессионал и не может ставить своих подопечных на один уровень ,,любви к ним,, Я не заставляю себя любить, мне совершенно все равно, что меня невзлюбили, но если ты берешь с меня деньги, значит относись ко мне по человечески! А точнее просто тренируй меня, как тренер.

Как я уже писала, тренировок 12 из них две я пропустила по болезни (которой меня обеспечил тренер) Придя на 8 тренировку, я обратилась к тренеру и спросила, что сегодня будем делать, прыгать, ответил тренер. Но как я могу прыгать с травмой, на это тренер мне ответил –А я что могу сделать?............. Как Вы думаете, это адекватный ответ тренера? В итоге он повел меня качать попу, а именно приседать со штангой, ни техники, ни подстраховки от него дождаться было не возможно. Повел он меня к другой штанге и сделал упор на то, что штанга весит 20 кг. Как Вы думаете, реально ли ее поднимать на плечах, если мой вес 45 кг?

В итоге, я услышала столько от него……………….

Что решение уйти не заставило себя долго ждать. С 2 занятий тренер меня в некорректной форме выгнал, 2 занятия я пропустила по болезни. Я посчитала, одно занятие выходит 250 руб, отдали мне 500 руб………………….Честно?

Как выбрать личного тренера

-придя в клуб, обязательно расспросите тренера, как проходят занятия. Попросите прямо сейчас показать упражнения, рассказать их технику. Мой тренер не стал этого делать.

-спросите, как будут проходить занятия. Вы сразу поймете, знает ли тренер свое дело.

-следите за его реакцией. С каким лицом он все Вам рассказывает.

-посмотрите, как он ведет себя со своими подопечными. Одна умная посмотрела, как ведет тренер себя с нами и решила заниматься одна. Умная женщина!

-расспросите занимающихся, нравится ли им.

Результаты! А их ноль с хвостиком. Не скрою, тело укрепилось, но это ли мне нужно было? Я какой бала, такой и осталась……………

Вот и подходит к концу мой отзыв. Писался он долго и с трудом. Могу сказать, что этот отзыв не только мое личное мнение, так же и считают другие, которые давно ходят в другой клуб.

А мы с коллегой не сдаемся и подбираем себе новый, лучший фитнес-клуб!

P.s разъясню столь низкую оценку. Оценивать только фитнес клуб я не могу, так как занималась не одна. Моя оценка будет делиться на две части. Первая часть (3 бала) сам клуб, Вторая часть (2 бала) занятия в клубе. За клуб снимаю один бал, минусов хватает и за занятия отнимаю два бала. Итоговая оценка 2 бала! …………коллега подсказывает 0 баллов, испытав на себе всю горечь разочарования.