Я ходила в этот клуб в течении более чем трех лет, с 2009 по 2013.  Три года у меня был свой абонемент, потом ходила по абонементу подруги Сейчас расскажу подробнее. Сначала записалась после того, как устроилась на работу, так как не могла без движения сидеть, и сработал совет знакомых. Мне все очень нравилось, тем более, что у меня был дневной абонемент, а так у меня был сменный график, то мне было очень удобно заниматься часов в 11 -13 и народу немного. Но как-то  я пришла со своей подругой в 17 часов и увидела насколько там много народу и просто не продохнуть в зале, это ужас какой-то. Но видимо, это специфика почти всех фитнесс клубов. Так что, если вы планируете заниматься вечером, будьте готовы к большому количеству народа в залах и на тренажерах. Но все-таки, я все равно хочу сказать спасибо тренерам экстрем фитнеса за занятия по ПИЛАТЕСУ, которые очень помогли мне восстановиться после травмы спины. Я реально почувствовала себя лучше после нескольких дней занятий (но не сразу после занятий, конечно) После своего случая с травмой и двух курсов физио, которые в итоге оказались не особо полезными, я всем у кого проблемы со спиной (а они у каждого второго) рекомендую пилатес, что бы там кто про него не говорил. Кстати, у нас например поначалу ходили только девушки на занятия по пилатесу, но потом и парни стали часто приходить на занятия. Я наблюдала за изменениями, и не только за собой. Я видела, как быстро их фигуры становились подтянутыми. Это только со стороны выглядит как мягкий фитнес, на самом деле это офигительная нагрузка на все группы мышц, особенно на те, которые не прорабатываются при обычных тренировках. Формирует хорошую осанку и подтянутость. И я опять собираюсь ходить  в Экстрем. Еще я не упомянула, что удобно, что можно ходить в любой клуб, хоть рядом с работой, хоть рядом с домом, хотя опять же смотря какой абонемент, по бронзу только в один насколько я понимаю. Так что да, минусы есть, но и плюсов много.