В сочетании с диетой - то что нужно, во всяком случае я дневным турбослимом аппетит ощущаю намного меньше, поэтому легко сокращаю порции и вообще могу не перекусывать. При этом чувствую себя бодрой и активной, нет слабости как обычно на строгих диетах.