Lazurnay
06.10.2017
300мг L-карнитина в сутки - это норма, больше есть смысл принимать только спортсменам, тем, кто реально много тренируется, идёт на результат. Не стоит забывать, что часть его мы получаем и с пищей, если, конечно, нормально питаемся, поэтому общий объём его в организме как раз достаточен при приёме турбослим альфа. Нигде не сказано, что турбослим альфа-липоевая кислота нужно принимать за 30 минут до тренировки (это же не чистый L-карнитин, для этого есть препарат левокарнил – вам нужно было его приобрести), по своим знакомым скажу, все сами определяют за сколько времени до тренировки его пить. Я лично пью примерно за час-полтора, утром, до еды. Встаю очень рано, делаю дела, собираю завтрак семье, завтракаем, потом выхожу на пробежку. К этому моменту бодрость просто бьёт ключом. У меня замедленный обмен веществ, поэтому худею всегда с большим трудом, хотя спортом занимаюсь много лет регулярно, с этим препаратом вес начинает реально уходить. Если нет на него индивидуальных реакций организма, то нужно не бросать, а пропивать курс. Не экспериментировать с дозировкой, действуя по инструкции. Всему нужно время – результат увидите через пару месяцев, и он вам понравится.
Lazurnay
06.10.2017
300мг L-карнитина в сутки - это норма, больше есть смысл принимать только спортсменам, тем, кто реально много тренируется, идёт на результат. Не стоит забывать, что часть его мы получаем и с пищей, если, конечно, нормально питаемся, поэтому общий объём его в организме как раз достаточен при приёме турбослим альфа. Нигде не сказано, что турбослим альфа-липоевая кислота нужно принимать за 30 минут до тренировки (это же не чистый L-карнитин, для этого есть препарат левокарнил – вам нужно было его приобрести), по своим знакомым скажу, все сами определяют за сколько времени до тренировки его пить. Я лично пью примерно за час-полтора, утром, до еды. Встаю очень рано, делаю дела, собираю завтрак семье, завтракаем, потом выхожу на пробежку. К этому моменту бодрость просто бьёт ключом. У меня замедленный обмен веществ, поэтому худею всегда с большим трудом, хотя спортом занимаюсь много лет регулярно, с этим препаратом вес начинает реально уходить. Если нет на него индивидуальных реакций организма, то нужно не бросать, а пропивать курс. Не экспериментировать с дозировкой, действуя по инструкции. Всему нужно время – результат увидите через пару месяцев, и он вам понравится.