Конечно "приятные и лёгкие" роды бывают крайне редко,но идти рожать нужно с настроем что это будет ваш случай.Не читайте негативные отзывы в интернете,не нужно усугублять свой страх.Прежде чем звать своего мужу на роды подумайте действительно его присутствие вам поможет.Я сразу поняла что не хочу видеть своего мужа в родзале.Потому как процесс этот не очень красивый и он бы мешал мне своим присутствием при периоде схваток.Если есть такая возможность перекусите дома до того как поедете в роддом.Голод тоже может мешать и доставлять дискомфорт.Если у вас нет противопоказаний ходите во время схваток-это ускорит роды и вообще мне было комфортней стоя,когда ложилась боль ощущалась сильнее.Мне кажется что самое важное при родах это ваш настрой и ваше спокойствие.Думайте о том что скоро это закончится и вы наконец увидите своего малыша.Возьмите с собой плеер с наушниками-любимая музыка может помочь вам успокоится.Возьмите две пары носок тонкие и тёплые потому как могут сильно мёрзнуть ноги.Конечно будет больно,но вы вполне способны справится с этой болью.Все проходят через это-получится и у вас!На родильном кресле сразу займите удобное для вас положение.Случайте врача,не паникуйте вам всё скажут как дышать и как не дышать))Как сильно бы вам не хотелось спать и отдохнуть после того как всё закончится,попросите принести вам малыша в палату как можно быстрее-он тоже очень хочет вас увидеть!