Рекомендую ли я естественные роды своим друзьям. Конечно, да

Здесь вы не найдете страдальческих строк о диких болях и врачах извергах, белом кафеле родзала и прыжках на фитболе часами.

Почему я могу с уверенностью утверждать что мне есть чем поделиться и ко мне стоит прислушаться? Я - мама двоих малышей. На момент написания отзыва дочери почти три года, сыну - 5 месяцев. Рожала оба раза сама без эпидуралки и операционных вмешательств, стимуляции и прочих атрибутов современной медицины в сфере родовспоможения.

Из суеверних соображений публикую только ручки моих деток

Подтолкнуло к написанию отзыва то, что вокруг этого процесса огромное количество мифов, предвзятых мнений и прочих мнений. Я не врач, я не буду утверждать, что грудью надо отстаивать свое право рожать самой, если врачи вас направляют на кесарево. Но я хочу поделиться опытом своих родов и помочь хотя бы одной женщине перенести роды легче и проще (насколько это возможно в данной ситуации.)

Оба раза: сама пришла в родзал - родила - ушла (видимо лень было медсестрам катать новоиспеченную мамашку по коридорам (шутка)).

ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ, КАК ПЕРЕЖИТЬ СХВАТКИ.

Да, в первый раз процесс подготовки организма к собственно родам достаточно болезненен. Тут не скрою, приятного мало. Однако, для того, чтобы все силы и терпение не ушли на то, чтобы подавлять боли при схватках и раскрытии промежности я делала следующее:

1. Не задерживать дыхание. Если вы задерживаете дыхание мышцы напрягают, боль усиливается. Простая цепочка. Поэтому дышим как можно глубже и ровнее.

2. Вспомните какую-нибудь песню, стих, считалочку. Простую. Ту, которую вы будете повторять во время схваток. Звучит как бред. НО! Отвлекаясь на нее вы переключаетесь и не зацикливаетесь на болевых ощущениях.

3. Когда схватки только начались, конечно, можно упасть со страдальческим лицом на кровать и 10-12 часов страдать. Но тогда к моменту рождения когда нужны будут силы, они закончатся. Не надо сразу впадать в панику и биться в истерике, хватая за грудки своего врача и весь медперсонал. После осмотра врача, если он скажет, что еще все только началось, походите спокойно соберите сумку, по разрешению сполоснитесь в душе. Главное не сидите, а хоть как черепашка, но двигайтесь. Движение в вертикальном положении не только сокращает боль, но и способствует более быстрому проходу ребенка по родовым путям! Кстати после вторых родов задумалась, что идея вертикальных родов имеет разумное зерно.

ЧТО ДЕЛАТЬ ВО ВРЕМЯ РОДОВ!

1. САМОЕ ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО -ЖЕЛЕЗНОЕ ОЛИМПИЙСКОЕ СПОКОЙСТВИЕ.

Вы должны быть спокойны и сосредоточены, как йог в позе лотоса, стремящийся в нирвану. Как бы ни было больно или страшно, помните, что вы даете жизнь своему ребенку. Сейчас наступает тот момент, когда ваши интересы и переживания должны уступить стремлению всеми силами помочь своему ребенку родиться. Помните, что этот процесс заложен природой, вокруг вас высококлассные специалисты, которые обязательно придут вам на помощь. Если крыть их матом и не слушать то, что они говорят, то велика вероятность проснуться с давящей повязкой в низу живота.

2. СЛУШАЕМ ВРАЧЕЙ И АКУШЕРКУ.

Говорят тужиться - тужимся, дышать - дышим. Говорят, что все хорошо, значит все хорошо. Если становится хуже или возникают какие -то ощущения непонятные говорим об этом, а не орем. От качества понимания между вами и врачом зависит процесс.

Сами роды:

ИСТОРИЯ №1 "НЕ РОЖАЙТЕ В ТАКСИ"))

Схватки начались часов в семь утра. Почувствовав потягивание, сгребла маму с собой и отправилась к своему врачу. Врач заявила, что сегодня я не рожу и отправила домой, посоветовав выпить валерианки или чая с мелиссой или мятой. Несмотря на это боли усиливались и в три часа дня отошли воды.

Позвонив врачу, услышала, что она не сможет приехать и роды будет принимать другой врач. Как гром среди ясного неба моих мечтаний о спокойных родах.!

Собрав волю в кулак и беременный чемодан в руки вызвала такси и поехала в роддом.

Таких железных водителей, как водитель такси, на котором я ехала никогда не видела. Парень с олимпийским спокойствие отвечал на нервные замечания моей мамы о том, что следует ехать быстрее и указания по поводу маршрута. Кремень. Я стоически молчала, рассудив, что орать в такси и нервировать водителя смысла нет вообще.

В роддоме сразу из смотровой, на бегу натягивая распашонку рожениц и шапочку, поспешили в родзал. Врач на мои попытки громко кричать от боли посмотрела на меня пристально и вкрадчиво сказала о том, что лучше силы беречь для родов. Ее спокойствие мне передалось и я успокоилась и последовала ее совету. Кстати второго я рожала у нее же.

Сами роды по ольшому счеты - чередование усилий во время потуг и глубокое дыхание в перерывах между ними. От того насколько правильно и сильно будете тужиться зависит то, сколько вы будете рожать!. Как правильно тужиться подскажет акушерка или врач.

Через 40 минут моя маленькая дочка уже сосала грудь. А я не могла поверить, что наконец моя малышка появилась на свет.

Два часа отдыха в род зале со мной находилась мама. Можно быть и другим близким родственникам. Это было счастье!

РОДЫ №2 ХОРОШО, ХОТЬ В ДУШЕ НЕ РОДИЛА.

Конечно, перед вторыми родами волнуешься, но уже по крайней мере знаешь что тебя ждет.

Если с дочерью пришлось срочно ехать в такси, то с сыном я сама пришла в роддом и легла заблаговременно. Однако, полежать мне не удалось, так как в часа в четыре утра следующего дня начались схватки. Утром сходила сдала все необходимые анализы. Покушала. Показалась врачу, которая подтвердила, что процесс пошел. Помылась в душе (естественно с разрешения врача) потом, когда уже совсем прижало, нашла врача и сказала, что судя по всему сын уже топчется у выхода.

После того, как в смотровом кабинете проткнули пузырь и отошли воды, сразу пошли потуги. Пока поднимались в родзал, у меня сын уже начал вылезать. Я родила минут через 5 после того, как зашла в родзал.

Учитывая мой опыт, призываю всех рожениц быть предусмотрительнее, чем я!!!

В качестве довода за естественные роды скажу, что на фигуре они отражаются меньше, легче вернуть былую стройность! Особенно если во время беременности за собой ухаживать!

Вот мои истории. Надеюсь советы помогут. Рожайте сами!