Хочу рассказать о том, как прошли мои естественные роды 20 августа 2016 года. Немного странным мне кажется "рекомендовать" их или "не рекомендовать", ведь все женщины разные: у кого-то строгие противопоказания к естественным родам, а кто-то будет рожать 30 и более часов (врагу не пожелаешь!). У меня все прошло хорошо, поэтому я и ставлю этому "процессу" 5 звездочек.

Беременность.

Забеременела я легко, можно сказать, в первый же цикл после того, как мы перестали предохраняться. О том, что это не стало для меня сюрпризом, я написала здесь. Легкой и приятной свою беременность я назвать не могу, и вот почему:

• хламидиоз, мучивший меня вплоть до излечения на 14 неделе (как это произошло - читать тут).
• токсикоз, весь первый триместр меня рвало и тошнило ежедневно. Я теряла вес, аппетита не было совсем.
• анемия в течение всей беременности. Меня заставляли пить препараты железа, а на мой организм они влияют довольно неприятно в виде "нарушения перистальтики" кишечника.
• боли в крестце после 30-й недели. Они мешали мне сидеть, нормально лежать и вообще, спина - мое больное место. В 2004-м году я перенесла перелом копчика, во время беременности он напомнил о себе, да так, что, начиная с 30-й недели, сидеть стало практически невозможно (кроме как за рулем моего автомобиля). У моей сестры была такая же история, и ей врач рожать самой не разрешил, опасаясь, что голова ребенка может упереться в сломанный копчик. Сестра благополучно родила двух деток с помощью кесарева сечения, поэтому и я была морально готова к операции. И даже настроена на нее, ведь постоянная боль в копчике - это не шутка. Однако судьба распорядилась по-другому

В то же время, я плодотворно работала вплоть до ухода в декрет в начале лета, ни разу не лежала на сохранении, была позитивна, не выносила никому мозг, постоянно двигалась, ходила на йогу и дыхательную гимнастику, много гуляла и старалась не есть "вредностей", до последнего дня беременности ездила за рулем. Значит, все далеко не так плохо! Но беременность позади, чему я очень рада. Назвать это время классным я не могу: даже с учетом того, что у меня получились летние каникулы, с отдыхом от работы в теплое время года, с фруктами нон-стоп. Ну, тут уж каждому свое. Кому-то по кайфу ходить с животом, кряхтеть и толстеть. За всю беременность набрала 10 кг, отеков не было, аппетит был от слабого до умеренного. Изжогой не страдала.

На учете стояла в женской консультации при Родильном доме №16. С врачом мне повезло, но большинство анализов пришлось сдавать платно. Итого, затраты по ведению беременности (анализы, витамины, лекарства, УЗИ и доп. обследования) - около 40 тысяч рублей. Думается мне, что это немного, тем более, это не разовая трата.

Пару слов о скринингах. Все три скрининга я делала клинике Медика на Пулковской. Попала к потрясающему врачу УЗИ-диагностики. Она настолько тщательно осматривала моего малыша, что никаких вопросов у меня не возникало. Вот уж действительно рекомендую, 11 тысяч рублей за три УЗИ - и вы спокойны за достоверность результата. Пол мы узнали в 20 недель - никаких сомнений, что у нас будет мальчик, не было 4 месяца; 5 месяцев; 6 месяцев; 8 месяцев; 3 недели до родов; 1 неделя до родов Выбор родильного дома.

Живу я в славном районе Купчино, и всего в 10-ти минутах езды находится Роддом №9, имеющий репутацию одного из лучших в СПб. Его я и выбрала. В 22 недельки я определилась с врачом - ее мне посоветовала родившая двух детей коллега, в 36 недель заключила контракт. Потом была тщательная беседа с врачом, направление на МРТ крестца и копчика, заключение ортопеда. Вывод получился такой: рожать будешь сама, а там как пойдет, прокесарить тебя всегда успеем. Ну ничего себе! Всего за месяц до ПДР пришлось перенастраивать себя на естественные роды, что мне в дальнейшем и удалось. Не переживала я от слова "совсем".

Чего нельзя сказать о моем окружении! Мама-бабушка-свекровь к концу беременности меня окончательно затюкали, и я даже пожалела, что рожаю в России. Поверьте, будущей маме совсем неприятно слышать каждый день, кто там как за нее переживает. Я отношусь с пониманием к этому, и все же.

Отдельный отзыв о родильном доме читать здесь.

Настрой на роды.

Родов я не боялась совершенно, и считаю отсутствие страха одним из важных моментов при подготовке к такому важному событию. Уверенность в своем организме, в своем докторе, в роддоме тоже придают хорошего настроения перед родами (не уверена, что была бы спокойна, как скала, если бы рожала бесплатно.

Позитивное мышление и визуализация положительного результата творят чудеса. Поэтому я советую как можно меньше думать о плохом, НЕ БОЯТЬСЯ, насколько это возможно, и почаще представлять своего счастливого малыша.

Собственно, роды.

ПДР по УЗИ мне назначили на 21 августа, воскресенье. Перенашивать беременность мне не хотелось, хотя бы потому что муж взял с 22.08. отпуск. На 40-й неделе я подолгу разговаривала с малышом, просила его вылезти в срок. Сработало:)

Итак, 19 августа мы поужинали и посмотрели пару документалок, посвященных событиям 1991-го года (августовский путч). Ночью я крепко спала, проснулась только в 07:30 утра, и сразу почувствовала, что ломит поясницу. Через какое-то время неприятные ощущения ушли, потом накатило снова. Схватки!

Засекла время. Получилось схватка по 90-100 секунд раз в 8 минут. Потом я встала, вымыла посуду, покрасила брови, уложила волосы. Надела шапочку для купания, приняла душ. В душе схватки ослабевали. Я спокойно ходила по квартире, дышала и ничего не боялась.

В 09:10 я позвонила врачу, она посоветовала выпить но-шпу, постоять еще в душе, и если частота схваток не увеличится, то перезвонить через 2 часа, и тогда она скажет, ехать в роддом или нет. Душ плюс дыхание и массаж поясницы здорово облегчили мне схватки. Живот не тянуло, вся боль была сосредоточена в пояснице, ломило крестец. Я была уверена, что рожу сегодня. Правда, честно говоря, я настраивалась на то, что, возможно, роды будут непростые, затяжные и встречусь с сыном я не раньше ночи. Родственникам решила не говорить, что рожаю, вообще никому. Мужа разбудила и попросила его слегка массировать мою поясницу, пока идут схватки.

В 11:00 контрольный звонок врачу, потом мы, не торопясь, выехали из дома, купили воды на заправке. Муж выпил кофе, все-таки, пробуждение было ранним для выходного дня:-)

В 12:00 меня приняли на осмотр в приемном отделении. Дежурная врач осмотрела меня на кресле (Золотые руки! Меня так пугали, что смотреть раскрытие - дико больно) - раскрытие 4 см, домой ехать не нужно, я в родах.

В 12:30 меня проводили в родильный зал. Он индивидуальный, просторный, с хорошей кроватью, креслом для мужа, душевой, фитболом... В общем, там было все, что может облегчить участь роженицы.

Между схватками позвонила моя любимая бабуля и сказала, что из-за дождя они с дедушкой на дачу не поедут (я всегда прошу сообщать мне о всех их перемещениях, т.к. люди уже сильно пожилые, ии мне спокойнее, когда они отзваниваются). Говорила я с ней бодрым веселым голосом, и бабушка ни о чем не догадалась. Но мне было приятно услышать голос родного и дорогого человека в такой непростой момент. в родильном зале Где-то до 13:30 рядом был муж, он продолжал массировать мою несчастную поясницу, а когда пришла врач осматривать меня, я попросила его удалиться в холл:) Встретились мы уже родителями.

Врач осмотрела меня и проколола пузырь. Оказалось, малыш был в зеленых водах, что не есть хорошо. С другой стороны, раскрытие вполне приличное и есть шанс, что он не успеет их наглотаться. Пришла акушерка, и они обе начали меня уговаривать "поработать", чтобы помочь ребенку. Тем временем, схватки нарастали. Раскрытие уже 6 см. "Делай, что мы говорим, и все будет хорошо!"

В эпидуралке отказали, со словами: "родишь сама скоро". Поставили ктг, сердцебиение 140-150 ударов.

Потом клизма, после нее началась самая жесть. То есть потуги. Один раз вырвало. На раскрытии 7-8 см каждую схватку я сильно тужилась, с переменным успехом.

Иногда меня ругали, иногда - хвалили и успокаивали. Дышала я, как мне кажется, неправильно. На боку было намного легче, не так отдавало в спину, но, в основном, меня заставляли тужиться на спине.

Надо было со всей силы тянуть согнутые в коленях ноги на себя, а они меня не слушались, так как на схватке вся боль была в пояснице и крестце.

По времени самый ад продолжался минут 30, мне же показалось, что прошло часов 10. Потом я приземлилась на корточки, три потуги - и меня отправляют на кровать.

Услышала знакомое слово - плановая эпизиотомия, безумно рада (обойдется без разрывов). Решили, так сказать, облегчить немного мои страдания.

Залезла на кровать, меня разрезали и ... в 15:00 по московскому времени на живот положили моего пупсика. счастливые моменты:) Орал он знатно, а меня начало трясти, и я даже не сразу поняла, что происходит:)) Отделение последа я в своей трясучке так и не почувствовала (потом мне уже сказали, что все отлично вышло через 30 секунд после рождения сына)..

Следующим этапом было наложение швов и тут меня врач дико обрадовала, сказав, что можно будет отдохнуть. Ммм... просто мечта. Глядя одним глазком на запеленутого сыночка на столе, я погрузилась в медикаментозный сон, и в 16:00 как по щелчку проснулась. В кресле с сыном на руках сидел мой муж, ну, а меня не слушались руки, ноги и язык:) Прикольный такой отходняк) Потом еще полчаса в родильном зале - и нас с сыном перевозят в послеродовую палату.

В общем, вся история. Итого: первые роды, 7,5 часов.

Послеродовой период в роддоме.

Из неприятного - пониженное давление, слабость, анемия, геморроидальный узел, отек промежности, полное отсутствие аппетита. Пару раз была на грани обморока. На мое настроение это все повлияло - была полная апатия и нежелание двигаться. Но все проходит, и перед выпиской я повеселела

Что может облегчить состояние?

• прикладывание льда к промежности по три раза в день.
• стараться лежать на животе, чтобы матка хорошо сокращалась.
• вне положения лежа можно надевать послеродовой бандаж (хмм... с моей слабостью положение лежа было, пожалуй, единственным:)
• при желании сходить в туалет стоит поставить глицериновую свечку.
• и стараться кушать... через "не хочу": творог, сыр, бездрожжевой хлеб, печенье Мария, куриный суп.

Заключение.

Да, я считаю, что мне повезло. Организм был настроен на быстрые роды. Мне повезло, что ребенок был не очень крупный и не встретился в родовых путях с копчиком. Мне повезло, что дикой боли было немного и недолго. Мне очень повезло с роддомом и врачом (почти 30 лет стажа!). Правильно говорят, естественные роды - это лотерея: можно родить, как кошка, а можно корячиться сутками.

Честно, я не представляю, каково это - рожать 24, 30 часов... Без эпидуралки... я бы такие длительные роды точно не вынесла.

Разумеется, и врач, и акушерка не забыли меня спросить, когда я собираюсь за вторым. Ну вот что за бестактность! Их так удивил мой ответ, что второго ребенка мы как бэ не планируем, в ближайшие лет 5-6 точно.

Пару слов о том, что мне понадобилось в родильном отделении.

• сорочка (можно взять ту, которую не жалко потом выбросить, тогда не придется переодеваться в нечто размера 52-54 "в цветочек")
• халатик, чтобы невозбранно ходить по коридору
• шлепанцы
• резинка для волос
• бутылка воды без газа
• гигиеническая помада, особенно пригодится в душный день, как было у меня
• большое полотенце, чтобы вытереться после душа
• туалетная бумага или хотя бы пара упаковок бумажных носовых платочков
• комплект одежды для малыша (памперс размера 2-5 кг, большая пеленка, шапочка, ползунки+распашонка или комбез)
• мобильный телефон (пока будете лежать со льдом, самое то отписаться всем заинтересованным лицам)
• про необходимость наличия в обменной карте всех обследований, печатей и сверок даже говорить не буду. Это важно. Совершенно никого не волнует, платно Вы рожаете или бесплатно, нет ФЛГ и прочего - езжайте в обсервационный роддом (в СПб это вышеупомянутый Роддом №16, где принимают роды у мигрантов, бомжей и прочих необследованных категорий граждан).

Девушки-будущие мамы! Я искренне желаю вам легких родов и очень рекомендую оставаться дома как можно дольше, особенно если есть возможность быстро добраться до роддома.

PS. Кому-то мой рассказ покажется излишне сухим, но на самом деле, я безумно счастлива, что стала мамой такого очаровательного крошки. И не меньше рада, что закончились 9 месяцев ожидания Впереди новая жизнь.

PPS. На самом деле, беременность и роды - это аЦЦкая жесть! Это просто ужасное время - и я пишу об этом почти спустя год после рождения ребенка. Повторить это - да только в страшном сне! Второго ребенка мне хочется по разным причинам, и одна из наиболее веских - ну не хочу я еще раз оказаться в роддоме в качестве “роженицы”.

Мне очень не понравился процесс, но более чем понравился результат...)

Поэтому НЕ рекомендую, несмотря на 5 звездочек.