• Стоимость: 2499 рублей

Сегодня буду рассказывать о сервисе для тех, у кого всплывает в голове мысль «Лето завтра, а я всё ещё жирный». Я из тех людей кто уже наизусть выучил правила ПП, но никогда им не следовала. Странно, но когда я открываю свой холодильник, я вижу лишь игриво мне подмигивающий батон колбасы, диетические хлебцы и сыр. Они предлагают мне перейти на тёмную сторону.

«Просто сделай из этого бутерброд, да запей колой зеро! Ты же на диете!» –шепчут они.

Это в промороликах фитоняш всё просто. Встал в 4 утра, сделала себе маффин из толченой овсянки, потом быстро нарубил салат. У меня как у всех обычных людей есть муж который при слове «диета» начинает королевские чаепития с тортами и шоколадками, требует себе отдельный «не гастритный стол».

На работе проблема правильной еды стояла ещё острее. Работая по 12 и более часов, уезжая домой на такси посреди ночи невозможно приготовить себе обед и ужин. Мой рацион состоял из кофе из автомата и корпоративной пиццы.

Именно для таких занятых и следящих за своей фигурой людей и создан сервис Eat4health

Eat4health – доставка здоровой еды. Что очень удобно еду, они доставляют как на дом, так и в офис.

В чём их уникальность?

У них 6 разных меню. А отличаются они калорийностью. Вы просто выбираете нужно количество калорий и оставляете заказ. Самое низкокалорийное рассчитано на 1400 калорий, самое высококалорийное на 3400 калорий. Очень удобно, что всегда можно посоветоваться со специалистом и подобрать нужное меню.

Как сделать заказ?

Внизу есть удобная форма заказа. Заполняете свои данные и выбираете интервал доставки. Посмотрите на эти интервалы доставки. Самая ранняя с 6-8 утра. Такую доставку удобно получать перед завтраком или началом рабочего дня.

Не забудьте сообщить им об аллергии на те или иные продукты.

Оплата

Оплата возможна:

• Наличными
• Банковской картой
• Банковским переводом

Цена

Цена зависит от выбранного меню. Начинается она от 2099 за 1400 каллорий и доходит до 3399 за 3400 каллорий. У меня было среднекалорийное меню (2200ккал) за 2499.

Вы спросите меня почему я выбрала его если я хочу похудеть? Тут всё просто, я боялась остаться голодной. Мне казалось, что правильное питание может мне не понравится. Ведь в моём сознании – это застывшая как холодец куриная грудка и ложка гречки на листе салата.

Доставка.

Доставка у сервиса Eat4health просто на высоте. Согласитесь, что это очень важно. Ведь опоздай они, я бы уже вместо того чтобы вставать на путь истинный хомячила зефир заталкивая его за обе щёки. В назначенное время я услышала звонок в дверь и открыв её увидела курьера с большим пакетом. Всё было профессионально и без особых реверансов, прямо как я люблю.

Упаковка.

Для начала я заказывала себе рацион всего на один день чтобы попробовать . Поэтому я очень удивилась когда просела под тяжестью пакета. Не перепутали ли они и не положили ли мне еды на неделю? Именно так выглядели доставки еды на неделю на семью или на три ужина.

Но, открыв пакет, я поняла, что нет, они не ошиблись. Всё верно. Как я это поняла? В eat4health каждый прием пищи подписан. Бутылочки, тарелочки, контейнеры, всё украшают наклейки. Таким образом, Вы не перепутаете свои приемы пищи и не съедите завтрак вместо обеда. Кроме того, в этом чувствуется забота и внимание.

Выглядит всё гораздо эстетичнее чем контейнеры из икеи или банки из под мороженного в которых мои коллеги преклонного возраста носили себе еду.

В пакет вложено меню. Рядом с каждым блюдом КБЖУ.

Есть и столовые приборы. Всё сделано для вашего удобства. После еды всю посуду можно просто выкинуть, а не тащить домой или мыть. Всё запаяно так прочно, что суп не прольётся, а салат не просыплется даже если контейнер перевернуть. Всё можно подогревать. Я люблю тёплую пищу и для меня это важно.

Посмотрим, что у меня было?

Каша, суп, салат, второе и напитки. Подумали и о сладком – это полдник и второй завтрак.

Завтрак

Каша рисовая пример того, как можно привычную кашу сделать необычайно вкусной. Корица и яблоко отлично дополнили кашу. Я теперь и сама буду такую готовить.

Фреш морковно-яблочный. Его я боялась пробовать. Я люблю морковный сок и яблочный, но свежевыжатые. Покупной морковный сок вызывает у меня рвотные позывы.

В случае с eat4health сок отличный. Очень вкусный. Преобладает яблоко.

Второй завтрак

Запеканка со смородиновым соусом. Если запеканка представляется Вам чем-то из детского сада, бесформенным и безвкусным, то тут совсем другое дело. Запеканка в форме маффинов даже воспринимается по-другому.

На завтрак я всегда готова съесть слона, поэтому еле дотерпела до второго завтрака. Чувство сытости появилось уже к концу первого маффина -запеканки.

Обед

Обед для меня был таким большим, что я разделила его с другом.

• Суп из чечевицы был таким потрясающе вкусным, что я чуть не съела тарелку. Сразу полезла искать рецепт и добавила его в свою копилку.
• Свежие овощи с греческим дзадзыки.
• Морепродукты с рисовой лапшой.
• Клубнично-брусничный морс приятно удивил полным отсутствием сахара.

Полдник

Творожный мусс с персиком.

Скажу честно, никто ещё творожный мусс не был так красив. Персик был в желе, сверху лежала половинка грецкого ореха и физалис. Я двумя руками за красивую еду, поэтому не удержалась и даже запостила фото в свой инстаграмм. А со мной такое редко бывает.

Полдник я еле пережила. Это было очень вкусно и очень сытно.

Ужин

Филе окуня с овощами и рисом. Это тоже очень вкусно.

И так сытно, что не оставило не следа от голода.

На второй ужин йогурт.

Я ни разу за этот день не чувствовала себя голодной, но главное мне не нужно было отвлекаться на еду. Просто пошел, достал свой завтрак, обед, ужин и съел. Всё сбалансировано по калориями. Ешь и худей. Главное рассчитать свою норму в зависимости от активности. Меню разнообразное, оно не повторяется.

Для меня положительные моменты сервиса доставки здоровой еды eat4health очевидны:

Не нужно покупать продукты

Не нужно готовить

Не нужно думать, что приготовить на ужин.

Все блюда вкусные.

Мне очень понравилось знакомство с Eat4health?. Открываешь холодильник и на тебя смотрит завтрак, обед и ужин, а ты это всё не готовил. С такими вкусными и прекрасно сервированными блюдами ни один батон колбасы не заставит свернуть с верного пути. IRecommend!