Я считаю, что вопрос диеты можно рассмотреть с разных сторон. Если слушать только врачей, то можно остаться голодным и молоко будет совершенно не питательным, потому что каждый врач говорит разное. Лично я с самого начала не ем апельсины, шоколад, жареное. Все остальное понемногу пробую и смотрю на реакцию ребенка. Все это я записываю в тетрадь, чтобы в случае чего могла понять, от какого именно продукта возникла проблема. Но, честно говоря, у первого ребенка не было аллергии, в итоге могла есть практически все. Со вторым пока еще пробую различные продукты. Но, каждый малыш индивидуален, так же, как и его мама. Поэтому, считаю, что не нужно бояться и ничего не есть. Просто наблюдайте за ребенком - если нет аллергии и животик не болит, значит кушайте на здоровье! сообщить о нарушении