Здоровое питание-это не диета,а образ жизни,хотя бы на период вашего кормления.Кушать надо почаще и старатся разнообразнее,но это редко удается так как все время уходит на малыша,пеленки и распашонки,глажка белья,купание крохи,потому что эту еду ведь надо когда то готовить супчики домашние,пюре,паренные овощи.Без помощи близких не обойтись, иначе придется сидеть на одном чае с молоком,печеньях,а уж витаминов поверьте там не очень много.Но даже если вы не получаете помощи,не еште продуктов,вызывающих брожение в кишечнике,иначе у ребенка будет болеть живот,это виноград,бананы,да почти все фрукты,кроме яблок(и то в умеренном количестве),жаренное,сладкие пироженные,торты,алкоголь.Ни каких консервантов- это в первые дни,а позже можно завести дневник продуктов и записывать,какие продукты вводите в рацион и нет ли реакции(особенно если ребенок склонен к аллергии)Поэтому список продуктов и блюд из них будет расти и диета не будет диетой,а будет полноценным питанием.Малыши все разные,есть и не привередливые,поэтому все индивидуально,но это не значит ,что нужно бежать за пиццей с колой. сообщить о нарушении