издали почитала тут отзывы и поняла, что у каждой из нас свое мнение, но главное, чтобы наши дети были здоровыми.
мне тяжело было первые месяцы, родила я в июле, так что немного успела попробовать любимой клубники.
первый месяц казалось, что практически ничего не ела, только одни каши, мясо вареное, сыр. из питья только чай с молоком и сок персиковый начала пить на 2 неделе. так я держалась месяц, но от кишечных колик это не спасало, казалось, что ребенка пучит буквально на всё!!! но когда колики прошли, примерно к 3м месяцам, я начала кушать бананы по чуть-чуть и немного разнообразила свое меню. кстати витамины после родов я не принимала, хотя в упаковке еще оставалось много для беременных, но отчего-то мне было от них дурно.
до полугода ребенок был исключительно на грудном вскармливании, после введения прикорма я начала потихоньку садиться на диету и ограничивать себя в еде, в результате по ночам малой орал от голода, видать не хватало ему питательных элементов в молоке. пришлось бросить диету и пока я подкармливала грудью не пыталась на ней больше сидеть.
газировку я не пила месяцев до 9, шоколад первый раз после родов я попробовала в 6 мес и то белый и еще одно лето не ела клубники.
диатеза на пищевые продукты у нас ни разу не было за весь период кормления грудью и после этого тоже. так что я думаю, что правильно выбирала продукты для себя и малыша.
а насчет фигуры после родов, помню пыталась натянуть любимые джинсы, а муж мне говорит - не порти вещь. до года фигура была расплывчатая, к двум годам уже была получше, к трем я вобще забыла, что когда-то были проблемы с похудением. может вы скажете, что это долго ждать пока все уйдет само по себе, но лишние 5 кило я не считаю проблемой. сообщить о нарушении