Во время беременности мельком прочитала, что кормящая мать должна кушать все, ограничивая себя только в употреблении заморских и аллергенных продуктов.

Но уже в роддоме я узнала, что там другие правила. Мамочкам можно приносить только постные супы, каши, диетическое мясо и чаи. Я подумала, что так тому и быть, в роддоме придержусь диеты.

В первую же нашу ночь вместе, у сына начал болеть живот (хотя я и придерживалась диеты). Дома у нас появились высыпания и так же болел живот. Окружающие, да и я сама искали что же я это такое съела. И начала я кушать только гречку, гречневый суп и много-много разного хлеба и булок.Через недели две я начала соблазняться на еду, приготовленную для мужа. На ребенке это никак не сказывалось. Я припомнила все, что читала до родов. Наблюдая за своим питанием и самочувствием ребенка, я поняла, как же ошибалась, ограничивая себя.

Сейчас сыну три с половиной месяца. Я по прежнему стараюсь не кушать жирного, жареного и острого, и не только потому что я кормлю грудью, а и потому, что пока я соблюдала "диету" у меня обострился гастрит.

Что касается похудения, мой старый вес вернулся в норму, наверное, через месяц после родов. Сейчас хочу убрать еще пару килограмчиков. И если этого не случиться само собой, пока кормлю малыша (хотя очень сомневаюсь - постоянно хочу жрать кушать), то в 6 месяцев начну заниматься.

Я очень счастлива сейчас, рада, что могу дать сыну самое лучшее питание, притом с пользой для себя.

И еще... у меня испортился один зуб во время беременности. Я сделала выводы и пью витамины. Сейчас ногти стали еще крепче, а зубы не портятся. Но в принципе, нужно просто правильно питаться и тогда все проблемы обойдут вас стороной!

Читайте мои отзывы об родах, партнерских родах и грудном вскармливании.