В роддоме надавали кучу советов, что можно, что нельзя, а сами там кормили капустой, от которой газы у ребенка! Так что у нас часто советы расходятся с делом. Дома ела все что рекомендовали: кисломолочное нежирное, творожные запеканки, фрукты, но не все. А у ребенка, когда ему еще и месяца не было, сыпь на лице. Я вообще все исключила, а кожа лучше не стала. Что есть не понятно. И тут я в Инете вычитала, что у младенцев бывает цветение, это гормоны матери выходят, и почти у всех деток встречается. Стала чаще личико протирать, чтоб потным не был, и со временем все прошло!!! Я тут совсем была ни при чем.

А есть надо хорошо, а не как я и мои многие знакомые, раз в день, когда кто-нибудь придет. Я не ела острого, маринованного, сильно жареного и экзотического. Даже конфетку в день могла съесть, и у ребенка после того случая ничего не было. А когда ввела прикорм, то вообще стала есть, как и до кормления. Острое я не любитель, а вот в сладостях и в жаренном себе не отказывала. Надо смотреть по ребенку, но чаще всего особой диеты и не надо! сообщить о нарушении