Диета кормящей мамы
Я считаю правильным, когда мамаши придерживаются диеты. Мой врач посоветовал питаться крестьянской пищей. Как это? Представить, что ты в деревне, и магазинов там нет. Овощи в деревне есть? Есть. Значит, их можно. Шоколадки есть? Нет. Ну нет так нет. Колбас нет. Мясо есть. Вот по такому принципу я быстро похудела и пришла в форму. И ребенку хорошо, не высыпало ни разу.
Считается, что даже голодающая женщина Африки способна прокормить малыша. Ребенок свое всегда возьмет, просто иногда в ущерб матери, и дополнительные 800 ккал нужны именно ей, а не ребенку, иначе у нее начнут сыпаться зубы, волосы и т.п. Вот почему важно во времена кормления грудью принимать витамины. Но за двоих есть необязятельно, хотя это отличное оправдание любительницам тортиков, мол, толстая не потому что жру много, а просто после родов разнесло.
Я первые три месяца вообще сидела на овсянке и отварной говядине. Ребенок поправлялся стабильно по кило в месяц. сообщить о нарушении
Считается, что даже голодающая женщина Африки способна прокормить малыша. Ребенок свое всегда возьмет, просто иногда в ущерб матери, и дополнительные 800 ккал нужны именно ей, а не ребенку, иначе у нее начнут сыпаться зубы, волосы и т.п. Вот почему важно во времена кормления грудью принимать витамины. Но за двоих есть необязятельно, хотя это отличное оправдание любительницам тортиков, мол, толстая не потому что жру много, а просто после родов разнесло.
Я первые три месяца вообще сидела на овсянке и отварной говядине. Ребенок поправлялся стабильно по кило в месяц. сообщить о нарушении
тетя-мотя
16.12.2012
ага, сх=омячат пол торта, а потом на беременность и гв валят
конечно бывают случаи когда гормоны шалят, но это редко. а если послушать, то каждая вторая попровилась после родов не по своей воле, и ведь говорят это с честными глазами...попутно уплетая бутерброд из батона, колбасы и майонеза
+
конечно бывают случаи когда гормоны шалят, но это редко. а если послушать, то каждая вторая попровилась после родов не по своей воле, и ведь говорят это с честными глазами...попутно уплетая бутерброд из батона, колбасы и майонеза
+
Дельфина
16.12.2012
да уж! гормональный сбой лечится у эндокринолога, причем лечение серьезное! а не ля-ля.
Я понимаю, поправляются все во время беременности. Как раз так природой задумано, чтобы мать могла прокормить потомство из своего жирового депо, если добытчика рядом не будет. А после родов, если гормоны- п..дуй к врачу!
Я понимаю, поправляются все во время беременности. Как раз так природой задумано, чтобы мать могла прокормить потомство из своего жирового депо, если добытчика рядом не будет. А после родов, если гормоны- п..дуй к врачу!
Люма
16.12.2012
Врачи (нормальные) советуют увеличивать свой рацион во время беременности всего лишь на треть, а это и есть калорий 600 и не больше. А все этакое "ешь за двоих, а также и за папу" только лишь попустительство своему обжорству и слабости.
тетя-мотя
16.12.2012
ага, сх=омячат пол торта, а потом на беременность и гв валят
конечно бывают случаи когда гормоны шалят, но это редко. а если послушать, то каждая вторая попровилась после родов не по своей воле, и ведь говорят это с честными глазами...попутно уплетая бутерброд из батона, колбасы и майонеза
+
конечно бывают случаи когда гормоны шалят, но это редко. а если послушать, то каждая вторая попровилась после родов не по своей воле, и ведь говорят это с честными глазами...попутно уплетая бутерброд из батона, колбасы и майонеза
+
Дельфина
16.12.2012
да уж! гормональный сбой лечится у эндокринолога, причем лечение серьезное! а не ля-ля.
Я понимаю, поправляются все во время беременности. Как раз так природой задумано, чтобы мать могла прокормить потомство из своего жирового депо, если добытчика рядом не будет. А после родов, если гормоны- п..дуй к врачу!
Я понимаю, поправляются все во время беременности. Как раз так природой задумано, чтобы мать могла прокормить потомство из своего жирового депо, если добытчика рядом не будет. А после родов, если гормоны- п..дуй к врачу!
Люма
16.12.2012
Врачи (нормальные) советуют увеличивать свой рацион во время беременности всего лишь на треть, а это и есть калорий 600 и не больше. А все этакое "ешь за двоих, а также и за папу" только лишь попустительство своему обжорству и слабости.
Ответить