О проблеме восстановления формы после рождения малыша я задумалась еще даже до зачатия,так как склонна к полноте. Я прочитала множество книг, блогов, расспросила подружек и сделала вывод, что нужно начинать еще во время беременности следить за рационом, режимом питания, посещать какие-либо кружки я не имела времени, так как всю беременность работала в довольно таки напряженном режиме и когда ушла в декретный отпуск, стала стремительно набирать вес, ни длительные прогулки, ни весьма скромное меню не помогали, набрала девятнадцать килограмм. После рождения ребенка ушло только десять, а остальные ни как не получается сбросить, хотя ребенку уже одиннадцать месяцев, первые три месяца соблюдала строжайшую диету и набрала в итоге еще четыре килограмма, потом стала есть уже почти все продукты, сбросила пять килограмм, а остальное так и не могу( Так что тренажерный зал мне в помощь! сообщить о нарушении