а все таки так скажу что диету кормящей грудью маме нужно соблюдать первые 3 месяца, когда ребенка мучают колики в животе. От питания матери, согласитесь тут очень много зависит. Ведь у ребенка еще кищечник только учиться работать и лишние нагрузки ему никчему. Да и мама быстрее востановиться если будет правильно питаться.Я придерживалась диеты первые 3 мес. (это питание только кашами на воде, и куриное мясо на обед, и чай специальный для кормящих мам "Бабушкино лукошко"без сахара вот и все чем я питалась). И могу с уверенностью сказать что ребеночек стал споконей, ну и конечно я тоже. а если мама спокойна, то и молоко прыбывало без сбоев. Дочке уже год, а я до сих пор кормлю грудным молоком. Так что диета нужна первые 3 месяца!!! сообщить о нарушении