Всем привет!

Стандартная ситуация, моя беременность помимо любимого сына принесла мне еще и достаточное количество лишних килограмм. Спустя полгода после рождения сына решила начать худеть, начала читать отзывы о различных диетах и нашла диету для ленивых, очень хорошие отзывы, прекрасные обещания, решила попробовать.

В чем суть диеты:

Нужно соблюдать специальный питьевой режим. Пьем 2 стакана воды (само собой речь идет о чистой негазированной воде), через 20 минут едим, еду естественно не запиваем (помните как нам мамы и бабушки говорили в детстве не еши всухомятку, вот как раз на этой диете надо есть всухомятку) и после 2 часа не пьем. При этой диете также советуют пить витамины и сидеть на ней можно не более 14 дней.

В описании диеты указано, что есть можно все, главное соблюдать питьевой режим, но я пересмотрела свое питание, убрала все продукты, которые вредят фигуре, думаю все их знают, это хлеб, выпечка, сладкие и слишком жирные продукты, ничего жаренного, копченного, никакой сладкой газировки. А ужин заменила большим стаканом йогурта с клетчаткой.

Переносимость диеты:

Для меня сидеть на этой диете оказалось достаточно тяжело, я очень следила за временем, когда же закончатся эти 2 часа, чтобы можно было наконец-то попить воды. Особенно сложно не пить после обеда, я в это время гуляю с коляской, причем не сижу, а постоянно хожу и пить очень хочется, брала с собой на прогулку большую бутылку воды и постоянно следила за временем когда же можно будет ее выпить. Да и привыкла пить чай на завтрак, а тут получается что чай можно было пить только через 2 часа после него. Если честно, то ограничения в еде даются мне все-таки легче, чем ограничения в воде и еда всухомятку. Но я стойко выдержала эти две недели.

Результат:

Ну и самое интересное. В описании диеты обещают за эти 2 недели потерю в весе 12 килограмм.

Ну а вот мой результат. Это мой вес перед началом диеты:

И вот результат:

Согласитесь результат далек от обещанного, да и честно говоря считаю, что этот минус благодаря корректировкам в питании, а не питьевому режиму, просто не первый раз так корректирую питание и знаю, что примерно такой отвес у меня за 2 недели и бывает.

Поэтому девочки сейчас, наслаждаюсь большой чашкой ароматного черного чая с черной смородиной, не обращая при этом внимание на время и на этой диете больше сидеть не буду и Вам рекомендовать ее не буду. А с сегодняшнего дня худею другим проверенным способом, как будут результаты обязательно оставлю отзыв!!!