• Опыт использования: один раз

Добрый день! На самом деле, долго не могла решиться, садиться на эту диету или нет, все-таки она ведь для слабых организмов практически не подходит... Диету порекомендовала подруга, поэтому я все-таки решилась, и скажу сразу, вполне довольна своим решением.

На самой диете я просидела где-то 7 дней, сбросив 5 кг, при учете того, что я при этом занималась спортом, что и вам советую, чтобы не разрушались мышечные ткани, а жир уходил.

В день получается нужно пить 2 литра питьевой воды. Не газированной, и не из под крана. Так же употребляйте чаи, кофе, соки и т.д. Перед употреблением еды, стоит выпить необходимое количество воды, чтоб все 2 литра распределились на один день, для этого советую все заранее расчитать.

Главное в этой диете - тщательно соблюдать ее, я думаю, с этим проблем не возникнет.