Приобрела купон на посещение 16 занятий всего за 672 рублей в интернете. Предварительно посмотрела какие есть занятия, в какое время, выбрала удобные для меня и созвонилась с администратором. Когда пришла в центр, меня встретила приветливая женщина (она же администратор и тренер).

Занятия проводятся в небольшом помещении, есть раздевалка и туалетная комната. Группы маленькие по численности, поэтому места для всех хватает. В распоряжении имеется все необходимое для занятий: коврики, гимнастические мячи, гантели и др., от вас требуется только удобная для занятий одежда.

Я посетила первое занятие по программе "Разумное тело" (длительность 60 мин), включающее в себя суставную гимнастику, пилатес, йога-терапия, стрейчинг, калонетик и др. Занятие мне понравилось, упражнения не сложные, но при этом затрагиваются все группы мышц (это я почувствовала на следующий день, когда тело приятно ныло).

С нетерпением жду следующего занятия!