Начну просто: отъев свои "бока" за несколько лет поглощения различных вкусностей, я дошла до веса в 117 кг в 20 лет. Смотреть себя на страшно... Понимание ситуации пришло ко мне с возрастом и теперь я активно стараюсь убрать то, что так долго наедала!
Моим помощником на этом пути стал веллнесс клуб BeWoman. Я купила Золотую карту на 6 мес. занятий(безлимит). Вот уже несколько недель являюсь членом этого женского клуба и мне есть, что о нем рассказать)
Я слышала, что во многих других городах этот клуб закрылся, но меня это не смутило и я решила попробовать. С моим весом это единственный шанс, так как бегать и заниматься активным фитнесом в такой ситуации нельзя. Аппаратная коррекция при лишних 50 кг "влетит в копеечку", так что я занимаюсь на тренажерах:
1. Роликовый массажер
Если Вы хотите избавиться от растяжек, целюлита и дряблости кожи, то этот тренажер вам очень пригодиться!Рельефные бамбуковые палочки вращаются по кругу, за счет чего достигается эффект глубокого массажа. Эффект усиливается, если перед ним намазать тело антицеллюлитным маслом или лосьеном! За первую неделю я в талии 3 см потеряла + по паре см на каждой ноге)
2. VacuStep
Мой любимый тренажер! Тут вам придется попотеть) ваши ноги, попа и живот будут в специальной камере под вакуумом пока вы делаете упражнение. В итоге, под воздействие вакуума, на животе, бедрах и ягодицах активно расщепляется жир) Ноги и попа у меня "уходят" в большей степени благодаря нему)
3. ВиброПлатформа
Тоже хорошая вещь! В клубе есть 2 разных, мне больше нравиться та, что для тренировки нижней части тела(ноги, попа, бока). Эффект тренировки достигается за счет сильной вибрации платформы, при которой максимум ваших мышц получает нагрузку.
4. Для владельцев Клубных Карт есть еще одно преимущество- Зона Релакс- это прессотерапия и термотерапия. Пресс. отлично снимает отек и расслабляет после тренировки. Во время термотерапии вы активно потеете, за счет чего теряете лишний вес!)
5. Есть еще в клубе тренажер для пресса и штанга(лежа от груди толкать штангу с грузом), но на них желающих мало) Мне же они тоже очень нравяться)

Персонал в клубе внимательный: вам всегда помогут натянуть "юбочку" для вакустепа, подскажут позу для упражнения на платформе или ролике, посмотрят ваши результаты. Для этого у них есть анализатор тела, который не только определит ваш вес, но и уровень отечности, обезвоженности, массу скелета, мышечный вес, жировой и ВАШ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС. Так что по вашему желанию вам всегда помогут оценить проделанную работу+ вам замерят объемы)

Также клуб предлагает дополнительные услуги: кавитация, массаж ручной, роликовый, баночный, антицеллюлитный, медовый, шоколадный(и т.д.), Spa процедуры (обертование, пилинг, парафиновые маски и т.д.), ЭМС и многое другое!
Кстати, ЭМС я пробовала- ооочень интересные ощущения! Специальный ток пропускают через проблемные места- я чувствовала напряжение в каждой мышце живота! Будут деньги- куплю курс)
В общем, могу сказать, что я довольна) В сочетании с системой похудения Борменталь, антицеллюлитными кремами и гелем- эластик для подтяжки кожи, результат не заставит себя долго ждать!
При покупке Золотой карты на 6 мес. (за 14 400 т.руб), стоимость 1 месяца - 2 400 руб. За эти деньги вы получаете возможность посещать тренировки любое количество дней- безлимит. Тренировка длится 1,5-2 часа. Я хожу каждый день!
За эти деньги можно разве что 3-4 раза в неделю ходить в обычную тренажерку, а тут и дней больше и тренажеры эффективнее!
Попробуйте, Вам понравитьсЯ) написать модератору