Привет всем!!!
Я вегетарианка уже лет 6, со здоровьем никогда не было проблем, беременность перенесла легко( но тогда я кушала активно морепродукты и очень редко соленую рыбу)
После беременности, примерно через год я стала чувствовать легкую слабость, иногда головокружения и я поняла, что стоит попробовать попить препараты с железом (посоветовала гинеколог). Я уже пробовала некоторые добавки от Солгар, они мне очень понравились и я купила Solgar Genle Iron.
Принимать нужно одну капсулу в день во время еды. Капсула не слишком большая и не имеет вкуса и запаха.
Пропила в целом всего пару недель, самочувствие улучшилось, больше не было слабости, чувствовала себя более бодрой .
Побочных эффектов не было никаких, чувствовала себя хорошо, не тошнило, голова не кроужилась и не болела.
При анемии и для профилактики анемии рекомендую всем пропить курс витаминов с железом.
Спасибо за внимание