Пила этот комплекс после родов, когда и у меня и у ребенка обнаружилась анемия. Выбирала очень тщательно, главным критерием было легкое усвоение, отсутствие побочных эффектов. Пила вечером по 1 капсуле с соком. Уже после 12 дней приема (и усиленной диеты) у ребенка повысился гемоглобин на 8 пунктов (с 91 до 99), стала исчезать бледность с личика. А через две недели у меня начались проблемы с кишечником, было точно понятно, что это из-за железа - крепило так. будто я гвоздей наглоталась. Я прекратила приём железа. И - вуаля, через две недели гемоглобин опять упал до начального уровня. Решено было принимать опять, но скоординировать диету так, чтобы не допустить побочных эффектов-каждый день перед сном стакан кефира с черносливом. Так пью уже три недели, ребеночек опять порозовел, и я стала лучше себя чувствовать, исчезли головные боли и головокружение.
Очень рекомендую этот комплекс, однако будьте начеку, при побочных эффектах сразу же принимайте меры!
сообщить о нарушении