Качество современных продуктов оставляет желать лучшего, поэтому я частенько покупаю БАДы -

витамины и микроэлементы, дабы восполнить недостаток и насытить организм полезными

веществами. С тех пор, как я стала регулярно принимать разнообразные БАДы (а это уже года три),

я стала лучше и бодрее себя чувствовать, стала реже болеть простудами, повысился жизненный

тонус.

Сегодня хочу рассказать о БАДе от Эвалар - Цинк и витамин С.

Почему цинк идет в паре именно с витамином С? Тут все просто: максимально цинк усваивается

именно при достаточном количестве в организме витамина С.

Состав одной таблетки:

Аскорбиновая кислота (витамин C)    90 мг

Микрокристаллическая целлюлоза (наполнитель)

Цинка лактат  60мгв том числе цинк   12 мг

Суточная потребность организма взрослого человека - 15 мг цинка. Таким образом, одна таблетка

этого БАДа в день обеспечивает 80% суточной нормы цинка.

Цель употребления данного БАДа;

Бактерии и вирусы существуют повсюду и могут находиться в нашем организме. Но только в те моменты, когда, по разным причинам, иммунитет ослабевает, они активизируются, размножаются – и мы заболеваем. Между тем простуду и грипп можно предупредить. Всем известны меры профилактики: закаливающие процедуры, запрет на посещение мест скопления людей, употребление чеснока и лука. Однако, эти меры не всегда выполнимы. Более легкий и эффективный способ стать «неуязвимым» – обеспечить свою иммунную систему цинком и витамином С, микронутриентами, необходимыми ей для активной работы на весь период, угрожающий опасностью заболеть. Доказана тесная связь между достаточным содержанием цинка и витамина С в организме и активностью иммунной системы.

Так что по идее, начать принимать этот БАД осенью самое то - простуды и грипп должны обойти нас

стороной... Не тут то было)))  будете смеяться - прошло пару недель после начала приема, и я

подхватила ОРЗ... Вылечилась правда быстро, но сам факт - где же поднятие моего иммунитета и

сопротивляемость вирусам?

Что касается дозировки - я принимала по две таблетки в сутки, вместе с едой, так что потребность в

цинке была утолена примерно на 160% суточной потребности организма... Это конечно при условии

что цинк из таблеток усваивался полностью.

Ставлю оценку 3.

Рекомендую ли я данный БАД к употреблению? 

Если вы отмечаете у себя следующие симптомы:

изменения кожи (различные высыпания около естественных отверстий и на конечностях, ухудшение заживления царапин, ссадин и других кожных дефектов, сухость кожи);

 изменения волос (их очаговая потеря, появление красноватого оттенка или уменьшение пигментации) и исчерченность ногтей (поперечные белые полосы)

 неврологические расстройства (дрожание конечностей, изменение походки и речи, слабоумие, снижение внимания и обучаемости) 

 нарушения поведения (необоснованная раздражительность, пониженное настроение, сонливость)

 склонность к частым инфекционным болезням

То возможно, причина - именно в дефиците цинка в организме. тогда имеет смысл попробовать

попринимать пару месяцев препараты цинка, но я вам советую лучше выбрать не эваларовский

цинка, а присмотреться к другим производителям!