Доброго времени суток!

Готовьтесь, текст будет широким, длинным.. И периодически многопаузным..

Опишу здесь подробно все процедуры, которые довелось испытать. Пишу из своих ощущений, не полагаясь на знания, как называются масла и растения, которые были использованы в процессе процедур.

...Предисловие

Давно смотрела передачи про аюрведы, и как исцеляют от потока мыслей бесконечных, как их останавливают на время посредством расслабления всего тела, каждого миллиметра на нём, запуская нереальные ощущения.

Решила я обратится к маховику времени и вернуться в прошлое, вспоминая весь процесс 1-дневного релакса в г.Калангуте, Штат Гоа.

Суета.. Проблемы. Стрессовый барометр переполняет внутри, струны натягиваются и вот ты уже не знаешь, как остановится и расслабится. Ты все время думаешь, все бегут и ты бежишь. Пучина мирских проблем уводит в трясину.. Все дни проходят – словно ты угорелая кошка в бешеной карусели….Пора остановится. И посетить нечто такое, что вырвет тебя из обыденности и заставит посмотреть на мир другими глазами.

Посетив Индию, решено было обязательно чуть глубже проникнуть в аюрведу.

Аюрведический центр естественного здоровья в Гоа, более известный под своим сокращенным названием, как ANHC, –клиника аюрведы в Индии, которая соединила в себе культуру, традиции и способы сохранения и восстановления здоровья индийского народа.

Сбор справок и инфы:

ANHC раскинулся на более чем 1,5 гектара земли в густо-зеленой спокойной провинциальной части Гоа, на расстоянии примерно 2-3 километров от самых популярных пляжей Северного Гоа. Здесь работают более 40 опытных профессионалов, в том числе 6 квалифицированных аюрведических врачей, йогачари и диетологов, которые обслуживают посетителей 7 дней в неделю круглый год, используя медицинские экстракты из 800 редких лекарственных растений.

Вся атмосфера там дает возможность по -новому посмотреть на свое здоровье, питание, стиль жизни. В клинике не только расслабление тела и ума, но и обновление. У ANHC есть свой сайт, есть телефоны, куда можно обратится с вопросами. Главный врач по имени Сунита чуть понимает русский, а также английский и может общаться посредством электронной почты.

Мы взяли с мужем однодневный омолаживающий, расслабляющий тур в ANHC. Взяли у них комплексную процедуру на пробу.

Стоит на двоих 90$ за два с половиной часа каждому.

В этой клинике можно проходить лечение, как в санатории, а можно взять однодневный тур и распробовать прочти все процедуры.

День « Расслабления, омоложения и очищения» включает в себя такую программу:Абхйанга, синхронный массаж, массаж головы, массаж ног, Широдхара,массаж Кхизи,парильная.

- У центра есть лаборатория, можно сдать анализы и дождаться результатов и проводить лечение согласно заболеванию.

- есть свой ресторан/столовая.

- территория в зелени.

- в центре есть аптека с аюрведическими лекарствами.

...История приезда:

За нами в назначенный час приехало такси, поехали. У водителя играла весёлая музыка, мы снимали видео через окно и попутный ветер дул нам в лицо.

И вот мы приехали..и очутились вдруг совсем в другом измерении. Природа.. Что сразу бросается взору- загадочная статуя во дворе Центра. Место такое приятное и живописное, но чуть вдалеке от берега.

На верандах встретились нам люди, такие смешные, все в масле, и красные)

Тогда мы еще не знали, что сами выйдем через несколько часов такими же)

Снимаешь обувь, проходишь через фонтанчики и местные помещения, в которых раскинулись джунгли и поют птицы. Нет окуривателей, агарбатти замечены не были, но в воздухе витали запахи благовоний. Не слышна была музыка, как показано в фильмах-приходит человек в салон аюрведы и на него обрушиваются потоком иголлочек, музыка для медитаций и много дыма. Нет, в ANHC этого замечено не было. Люди передвигаются не слышно. Тишина..

_________________________________Программа:_________________________________________

К каждому пациенту прикрепляют на все время лечения двух массажисток (тераписток?) – девушек и массажистов- мужчин. Они прошли 1 или 2 года обучения.

К мужчинам на первом этаже мужчины, к женщинам на втором этаже прикрепляются девушки.

Я то всё беспокоилась, что нам будут вместе с мужем делать только мужчины или только женщины, так я ему говорю, что попрошу, чтоб «Тебе массажистка кинула скраб на спину, да лопатой соскребала», на что муж также поддакивал: «если мужчины будут массаж делать, оденешь паранджу с ног до головы»..Ндаа, мы ревнивы)

Вначале пациента, (собстно меня) раздевали до беструсов. Ну то есть я сама разделась. Ничегошеньки на мне не осталось, гол, как сокол (Почему именно сокол?)). Одели на меня смешные бооольшие знатные трусы -стринги, которые все норовили спасть.

…И понеслось….началось…закрутилось:

1. Сначала – абхйанга.

В 4 хрупких, но сильных женских руки трут-разминают теплым маслом тело. Все его части.

Ощущение времени теряется полностью. Но точно знаю, что массажистки следят за временем, переходя от процедуры к процедуре. Их руки, в унисон или как синхронное плаванье – ну все одинаково.

Это совершенно нереальные ощущения. Тело поначалу никак не поддавалось расслаблению, но постепенно и медленно ушло стеснение, волнение и наступил релакс..Чувствую себя, словно ваточка или растопленное сплошное масло. Мнут и пускай себе мнут..хорошооо!

Смысл абхйанги – не мышцы и связки натереть, намассажировать и помять побольнее, а втереть очень правильное, обдуманное масло и пропитать им мышечные ткани.

2. Далее следует массаж спины, затем ступней. Совершенно не щекотно. Один глаз приоткрываешь, когда тебя просят привстать или повернуться или дать воды напиться. Вместо «спасибо» или ??????? на хинди, мычишь, ибо слова не льются потоком от расслабления. Тут никому ничего не нужно доказывать, «держать лицо», тут все естественно и..медленно.

…Затем следует процедура «мешочки», масссаж Кхизи.

3. Из какой-то пароподогревалки достаются мешочки с запаренной смесью разных листьев полезных растений (не легонькие, блин..), и простукивается все тело в нужных местах. Мешочки периодически заменялись на горяченькие. Душевно так. Это называется массаж Кхизи.

… Потом перешли, наконец к вожделенной широдхаре

4. Я прям мечтала про эту капельницу в третий глаз)

Смотрела я как-то передачу «Мир наизнанку»,и в одной из серий про Индию ведущий тоже рискнул на широдхару и был таким же, как и мы с мужем, весь масляный) И расписывал он, что масло-то лечебное и все тащатся по этому релаксу.

Укладывают голую (стринги давно уже слетели), укрывают какой-то текстилькой-покрывалкой , интересуются массажистки хорошо ли, не холодно? Снова открываешь один глаз , промычав, н-н-нет,хорошо, окееей..и снова впадаешь в полузыбучее состояние. Они улыбаются.

Одежда от масла:в уши вдевают ватку, на глаза ватные диски. Кажется, вроде, что и вправду от масла, но на самом деле пациента необходимо изолировать полностью от всех звуков и внешних раздражителей.

Ширадхара-это визитная карточка аюрведы.

Коротенько для справки:

Для кого будет полезен этот массаж? Абсолютно для всех, от подростков до пенсионеров, так как он не несет в себе никаких ограничений. Кроме того, массаж по технике аюрведической медицины оказывает благоприятное влияние не только на общее состояние здоровья человека, но и является одним из способов омоложения. Очищение с помощью этой техники происходит благодаря выливанию жидкости на область лба, где, по преданиям тибетских монахов, находится “третий глаз”. Жидкость, которую льют на лоб, подбирают индивидуально, опираясь на поставленные диагнозы. Это могут быть как разнообразные эфирные и ароматические масла, так и простая вода, которая в умелых руках мастера массажа может творить чудеса и оздоравливать человека.

Над головой котелок, по внешнему виду похож на глиняный горшочек.Из специальной ёмкости в горшочке торчит веревочка. По этой веревочке стекает масло. Медленно..И все это время, пока я там…витаю, - массажистка- терапистка рядом стоит, тихонечко так и монотонно-равномерно-тихо этот чан с маслом надо мной покачивает. И нитка ползает и касается лба над бровями справа налево и назад. А также массажистка в это же время проглаживает по голове, умасливает, и внимание своё держит. Веревочка ни разу за ухо не заезжала, всё синхронно, монотонно.

Тут пытаешься на этой процедуре совсем обессмыслиться, вот чтоб совсем ни о чём не думать.. Но всплывают картины, образы, синие слоны). Невероятные и живые, красивые, да золотом. Это всё мне чудится. Лежишь ты с закрытыми глазами, их совсем не открыть, полусонная, теряешь нить и суть всего. И время на этой процедуре замедляется, как в слоу,слоу мошен, становится мееедленным, тягучииим.

Теперь широдхара это мой "маячок", как только я начинаю паниковать заранее, муж напоминает: «Ты как будто в Индии не была и широдхару не делала!)»

И тут я вспоминаю и так спокойно становится! Выдох!

..Но и время, отведенное на процедуры капает.

Усаживают терапистки на стульчик крохотный, смотрят не плохо ли тебе, вытирают масло, выжимают с волос, а ты чувствуешь, что масло с тебя не исчезнет никогда.

В руки подают стакан с водой граненый, аккуратно так салфеточками со всех сторон обернутый (чтоб пальцы масляные не скользили?), просят всё выпить.До дна.

Тут уж я ничему не удивляюсь, ничего не спрашиваю, пью. Пить не хочется, но отдалась, плыву по течению..

…Далее массаж головы с выжиманием масла.

5. Наматывают волосы в длину, распрямляют и у корней дергают . Приятно, не больно. Я у них этому искусству обучилась за время процедуры, дома себе так делаю). И так прядь за прядью.

.. Паровая ванна

6. Затем проводят в бочку, такие в России используются, как кедровые, сидишь в пару, одна голова торчит.

В бочке этой, словно в колодце пар не простой. Там кипятится растение с выраженным потогонным действием.

Эффект процедуры многократно возрастает, если её производить после абхйанги.

.. Но просидела я в бочке недолго. Поскольку у меня есть по здоровью противопоказания, сердце работает и так за троих, а в бочке зашкаливало и готово было сальтануть и выпрыгнуть. Боялась, вдруг еще поскользнётся на столе масляном, не догоню ж его!)

Никто не заставлял меня парится строго по отведенному времени, вынули меня из бочки, полотенцами обтёрли почти насухо..и всё..

..Для кого бочка на пару, показания:

Паровая ванна является одной из основных очищающих процедур. Она полезна как при жирной коже, так и при огрубевшей коже с закупоренными порами. Она очищает кожу от загрязнений, угрей, огрубевших клеток. ?

Устранение боли различного характера, устраняет зажимы, избавляет от целлюлита,удаляет токсины, улучшает состояние кожи, а также улучшает внешний вид и кожа начинает "дышать".

Одеваюсь. Ничего не соображаю. Эффект-как будто заново родилась. Смыла с себя все нехорошее и дышу, словно начала вспоминать, каково это..

…Осмысленность. Выводы.

И поняла я вдруг, что эта неторопливость, расслабленность– часть комплексного аюрведического лечения. Хоть и программа на пробу. Тишина внутри и снаружи.

Меня пронзило иное понимание и восприятие «организации здравоохранения». Где тебе дадут возможность просто забыть о проблемах и вспомнить, каково это расслабится и ни думать совсем ни о чём. Или только о синих слонах в золоте)

Встретились с мужем на общей территории, не говорим, а мычим)) Обновленные, с ватными ногами, мыслей совсем никаких, улыбаемся.

Стекает масло по волосам, все в масле, как пирожки, бери и ешь) Мы были в таком состоянии, что не оказали бы никакого сопротивления. Нам хорошооо…

Нас ждала уже машина с другим водителем, и в обратную дорогу не было музыки. Тишина..и мыслей никаких. Держимся за руки и продолжаем улыбаться. Масло пытается по –прежнему стекать.

***

Три дня и три ночи никак не могли смыть с себя масло, хоть и в море купались и в ванной намывались.

Помните, что лучше брать на процедуры вещи, которые вам не жалко. Избавится от прогорклого запаха на вещах не удастся ни одним кондиционером с многомиллионной стиркой, ни какие духи не смогут перебить этот аромат.

Всем рекомендую приехать в клинику ANHC и окунуться в прекрасный мир древних знаний и мудрости природы. Нам, в современной суете так этого не хватает.

Спасибо большое за внимание!