На аквагимнастику начала ходить с четвертого месяца беременности. Очень пожалела, что откладывала поход в бассейн. Посещала гимнастику "на суше", думала и так хватит нам с маленьким.

Первый раз просто летела в воде. Плаваю, честно говоря, не совсем хорошо Но там дают специальное оборудование - так что надо очень потрудиться, чтобы воды нахлебаться.

Самое главное в занятиях - снимается нагрузка с позвоночника. В девять месяцев в воде я не чувствовала живота совсем! Малыш плескался со мной! Так хорошо было, с такой неохотой мы из воды вылазили.

Кстати, роды были сложные, но если бы не занятия физкультурные и аквааэробика, думаю, было бы хуже. Родила сама - 4,2 кг, доченька!!! сообщить о нарушении