Беременность,само по себе,самое чудесное время в жизни женщины!И я пережила ее очень легко!Я человек очень общительный,динамичный...и когда подошло время дикрета,меня очень стало волновать,что же я буду делать....так как зная себя,вряд ли смогла бы отваляться 3 месяца на диване!Выход мне подсказал мой гинеколог...предложив походить в бассеин на занятия для беременных!Сомнения у меня,конечно,были.

1. Во-первых:каждый день(хотя можно и реже!)куда-то таскаться...лень!Во-вторых:бассеин-прохлодно-мокро...вдруг простуды!В-третьих:состояние здоровья..все ли нормально будет!

Но скоро,я поняла,что заняться абсолютно нечем,и решила попробывать!И не разу не пожалела!Вижу в этом одни плюсы...мне нравилось абсолютно все!!!!

1. Во-первых:очень большая польза для здоровья(об этом даже говорить не стоит!)Всю беременность я просто "пробегала" на легке,никаких особых проблем(и не последнюю роль в этом сыграли общие физические нагрузки!)Во-вторых:я почти не поправилась,а мышцы даже подкачались(после родов,я очень быстро восстановилась!)В-третьих:специальные упражнения,качающие нужные мышцы!!!В-четвертых:хороший релакс...заходишь в тепленькую водичку,в теле легкость(которой так не хватает все 9 месяцев!)И последнее-общение с такими же мамочками(с которыми общаемся до сих пор!)

сообщить о нарушении