Зачем говорить "нет" Всего

Зачем говорить "нет" Всего не переделать Если вы все время говорите "да" вне зависимости от своего желания, то рискуете получить нервный срыв от перенапряжения. Возможно, вы будете чаще простужаться, хмуриться или впадете в депрессию. А потом почувствуете, что жизнь выходит из-под контроля. На самом деле так и происходит: ведь вы позволяете кому-то другому решать, чем вам заниматься. Как будто теряете себя. http://sapfo.com.ua/page/list/26/pn,2/fen-shuy.html Вы – и те, кто находится рядом с вами, – будете счастливее Важно устанавливать границы. Вам необходимо признать, что вы не сможете выполнить требований всех. Кстати, слово "нет" не превращает вас в плохую жену, мать, дочь, работника или друга. Вы просто будете спокойнее, уравновешеннее и счастливее. К тому же вам будет проще выполнять все эти роли.