Отзывы про Лидия Ионова Здоровое питание, похудение

Сразу скажу, что покупая книгу, у меня не было цели похудеть, я никогда не сидела ни на каких диетах. Но я хотела научиться правильно и сбалансированно питаться, и мне нужно было, чтобы кто-то мне в этом помог и подсказал.Книга мне понравилась, во-первых,…