Сейчас многие считают калории с целью похудения или поддержания веса. Многие из моих подружек тоже так делают. А для меня это дополнительные заморочки) Хотя немного веса сбросить мне тоже не помешало бы, и я к этому стремлюсь. Но я просто стараюсь поменьше есть и не особо жирую пищу. И никакие КБЖУ не считаю. На сладенькое покупаю легкие йогурты, например. Вот Фруттис очень нравится, который в баночках. Они не порошковые, не химозные, вкусы натуральные. Мои любимые манго-абрикос и яблоко-груша. Но на самом деле есть и другие, но мне почему-то именно эти вкусы больше всех запали.