Сколько себя помню, столько и худею) Перепробовала кучу диет, упражнений. Самым эффективным способом оказался прием капсул Редуксин. С ним легко сидеть на диете и не думать о еде. Стала наедать даже сидя на ПП. Пила капсулы 5 месяцев, похудела примерно на 10 кг.