Фитбол приобретался специально к последним месяцам моей беременности. Решили приобретать такой, чтоб выдержал двойной вес меня и мужа. А люди мы не маленькие-совместно весим думаю около 1,5 центнеров. Купили Тоrneo 75 см. в диаметре - по показателям он должен выдерживать вес до 200 кг.

Во многих роликах, на многих форумах беременные мамочки писали, что фитбол- это пипец какая необходимая вещь. И схватки на них переносить лучше, и раскрытие на родах лучше идет и т.д. и т.п. И на курсах по совместным родам нам много упражнений на нем показывали. 

Как итог-купили, надули, забыли... 

Забыли до той счастливой поры, пока я не вернулась из роддома с маленьким кричащим свертком.

Вот тут то и настал звездный час фитбола! Как выяснилось, чадо на счет "раз!" вырубается, если укачивать на фитболе. Я сначала колыбельные ей пыталась петь-сажусь на мячик, начинаю петь и к концу следующего куплета ребенок сыпом спит просто! Вот такая нехитрая фитболистая магия...

Ребенку 4,5 месяца и до сих пор прекрасно засыпает, укачиваемая на мяче. Тут и родителю польза-ребенок засыпает, а попа качается))))

А вот и толстенький котик Тихон приобщается к культуре стройного тела))))

Фитбол был куплен в Спортмастере за 1200 р. Коробка украшена секси-мужичком, пропагандирующим здоровый образ жизни и бритье подмышек

На одной из сторон коробки есть несколько фото-упражнений на мяче.

И предостережение:

В комплекте идет ручной насос

запасная заглушка и специальная шпилька, чтоб эту заглушку вытащить.

Периодически мяч нужно подкачивать. Еще в фитболе есть система "анти-взрыв", то есть, даже если под вами мячик лопнет, то он не сдуется сразу и вы не рухнете. По-моему, это здорово и очень актуально, если сидеть на мяче с маленьким ребенком. 

Кстати, вот фото, где те самые первые деньки ребеныша-папа укачивает дочку на фитболе:

Сейчас ребенок уже подрос и можно выполнять на мяче разные упражнения-дочь обожает эти занятия, гулит, смеется.

Мало того, что мы приобрели такое чудо, наши родители так впечатлились, что тоже купили фитбол. Теперь мама делает упражнения на нем.

Из минусов-на него сильно налипает пыль с пола, и занимает много места. Но это не критично.

Фитболом очень довольна вся семья и к покупке рекомендуем!