Джилиан Майклс Больше нет проблемных зон

Оценка
Стоит лишь приложить усилия и это ТОЧНО сработает! История моего похудения методом проб и ошибок.(много текста и фото)
04.09.2017
Valerialynt
ПредысторияПривет меня зовут Лера и тех, кто хочет бороться со своими недостатками вместе со мной, я попрошу остаться. Этот отзыв не рекомендация к похудению. Это просто мой опыт, моя история и возможно небольшая помощь для начинающих.Итак, как всё началось?…
Перейти к отзыву
Мышцы, я вас люблю!
18.07.2017
Bonitanaty
Эту силовую программу я чередовала с кардиотренировкой от Джилл "Сожги жир, ускорь метаболизм". Программа тяжелая, не дя новичков, я приступила к ней после курса "Стройная фигура за 30 дней". Для выполнения упражнений вам понадобятся гантели. Я использовала…
Перейти к отзыву
Надо работать над собой
09.07.2017
Белодонна
Начало моего пути похудения началось в мае, сначала я тренировалась по программе "Стройная фигура за 30 дней". Начало, фото и результаты можно почитать в моем отзыве на Стройную фигуру.Потом я перешла на программу "Нет проблемным зонам". Программа мне…
Перейти к отзыву
НПЗ и УМ с Джиллиан
26.05.2017
Кик
Месяц занятий с Джиллиан помогли мне подтянуться, но занималась я не полный месяц из-за болезни. Первое фото - начало занятий ripped in 30 , последняя - после нпз и ум , т.е. прошло 2 месяца. + фото расписания и объемов. Было тяжело, не видела результата…
Перейти к отзыву
Испытание
03.10.2016
Aellu
Доброго дня!Ффуух, это было нечто! Сегодня пробуем новенькое, и почти жалеем, что делаем это. Ибо это продолжение издевательств над телом, мышцами и лёгкими в частности. Это логичное дополнение программы, о которой я уже писала вот здесь http://irecommend.ru/content/ubiitsa-zhira.…
Перейти к отзыву
Привести в порядок тело? Подтянуть и похудеть? Можно, причём бесплатно и дома! Я попробовала.
03.08.2016
tellmy
Хорошие занятия, ни минуты не простаиваешь зря, все мышцы работают и получается хороший результат. Сразу покажу фото ДО: И фото после.После месяца занятий( чуть больше) Да, сложно. Но я делаю себе поблажки. Если чувствую, что дышать уже не могу от их…
Перейти к отзыву
Если нет возможности ходить в спортзал, а привести себя в порядок очень хочется, то это просто находка!
24.06.2016
Alla Skat
С детсва была полненькой и к 16 годам расплылась окончательно, на тот момент вес составлял уже 103кг. Вот тогда я и решила, что пора что то предпринять. Ограничила себя в питании, стала выходить на пробежки, устраивала разгрузочные дни, пыталась понять,…
Перейти к отзыву
Огненная круговая тренировка от Джилиан Майклс
31.03.2016
МарияЗлата
Джилиан не зная меня просто окутала своей энергией, позитивом, сделала меня сильной, активной, бодрой!Тренировка длится практически 1 час. Первый раз попробовала позаниматься будучи уже немного подготовленным человеком и знающим какие бывают тренировки…
Перейти к отзыву
Добиваемся идеального тела спортом! Заставим работать каждую мышцу тела вместе с Джиллиан и полюбим здоровый образ жизни!
15.03.2016
Polunina_Maria
Здравствуйте Все!)*****************************************************************************************************************************     Хотя в данный момент по программам Джиллиан я уже не занимаюсь, эта женщина навсегда заняла место в моём…
Перейти к отзыву
Худеем, приводим тело в порядок! Лучшая домашняя тренировка для проработки всех групп мышц. (Подробное описание тренировки +ФОТО ДО и ПОСЛЕ)
07.03.2016
Коринфянка
Сначала предистория.Я мама троих детей, поэтому времени ходить в тренажерный зал нет, и к с порту я имею весьма далекое отношение. За свою жизнь я и полнела, и худела, весила и 80 кг и 50 кг, и никогда не занималась спортом. Мой третий! Была у меня слабенькая…
Перейти к отзыву
Всем хороша отличная фигура! А фигура без проблемных зон - это просто супер отличная фигура! Джилиан Майклс поможет в этом. А также мой опыт тренировок и все об этом курсе! Как тренироваться и что нужно знать?
25.02.2016
Темный ангел
Приветствую всех!С тех пор как я познакомилась с Джилиан Майклс, точнее сказать не лично с ней, а с её тренировками, но в принципе не суть.Так вот, у Джилиан Майклс есть несколько, как бы их назвать, систем тренировок. Каждая система создана для разных…
Перейти к отзыву
Супер! Результативная и не нудная!Расскажу по чему после 7 лет занятий в тренажерном зале перешла на домашние тренировки с Джил !!!
26.01.2016
Kiss-Kiss 777
Здравствуйте девчёнки!Если вы сейчас думаете попробовать или не попробовать эту тренировку или вообще занятия с Джил, я скажу Вам однозначно ПРОБОВАТЬ!Это именно те тренировки, после который вы захотите еще и еще!И на конец-то себя полюбите!Самое главное…
Перейти к отзыву
Преображение из колобка в сексуальную мамочку! Признание в любви Джилиан) + Фото до и после)
26.01.2016
Fedyanina
Здравствуйте, дорогие читатели! До похудения - спустя 3 месяца. сентябрь - сейчас  Немного о себе. Я - молодая мама. Никогда не была склонна к полноте, никогда не было большого свисающего живота, но нижняя часть всегда была объемная. Со школы имелась…
Перейти к отзыву
Отличная тренировка, которая подтянет ваши мышцы! Но поможет ли она в избавление от жира? Полный обзор тренировки!
21.01.2016
Arhelianna
Всем доброго вечера.Сегодня в моем отзыве речь пойдет о тренировке от Джилиан Майклс "No more trouble zones" или "Нет проблемных зон"К этой тренировке, я перешла после того, как отзанималась 30-ти дневный курс, так же с Джилиан.Хочу сказать сразу, что…
Перейти к отзыву
Не для ПРОДВИНУТЫХ.
29.10.2015
Любитель пожрать
Всем доброго времени суток! Вообще, я очень люблю тренировки Джиллиан, но эта для меня оказалась слишком легкой. Даже одышки не было. Ни разу.Плюсы:1) Прорабатываются многие мышцы.Да, если вы в спорте не "айс", да и мышц у вас практически нет, то вы…
Перейти к отзыву