Предисловие о моей спине. Жуть.
7 марта 2015 года как обычно с утра я отправилась на прогулку с собакой. Не дойдя до соседнего подъезда, почувствовала резкую боль в поясничном отделе спины и поняла, что не могу двигаться. Совсем. Как кукла с негнущимися конечностями кое-как добралась до квартиры, дошла до ближайшей кровати, упала как была в одежде и взвыла. Я не могла даже повернуться, не то, что сесть, встать. По ощущениям это словно спину свело судорогой и она не отпускает. Ты лежишь неподвижно и тебе адски больно. Я не думала, что спина может ТАК болеть! Вызвала скорую. Врачи осмотрели, проверили почки. Почки в порядке. Мне рекомендовали обратиться к неврологу, сделали укол, обещали вызвать дежурного терапевта и уехали. Укол мне мало помог. Я продолжала завывать. Муж предложил на руках донести меня до соседней комнаты, чтобы я хотя бы телевизор могла смотреть, но я знала, что любое движение причинит мне ещё больше боли, а когда он будет брать меня на руки, я всё равно буду двигаться, и я предпочла помирать там, где лежу. Потом пришел терапевт - совсем молодая женщина. Выписывая лечение, она попутно рассказала мне, что её однажды так же скрючило на вызове. А я-то думала, что такое бывает только у людей немолодых. В общем, следующую неделю я сидела на уколах и мазях, потом пошла к неврологу. Записи нет, сиди в живой очереди. Помню, доковыляла до кабинета в 9:10, ожидающие у кабинета бабули сказали, что врач велел больше не занимать. (А прием начался в 9). "Доступная" медицина в действии, проще сдохнуть, чем получить помощь. В общем, я развернулась и ушла и больше не обращалась.
После лечения спина какое-то время не беспокоила, потом боли вернулись, но таких - до судорог, так, что в туалет сходить не можешь, потому что сосредотачиваешься только на боли, больше не было. Наблюдая за болями, я поняла: они возникают, когда я расслабляюсь и не держу осанку. У меня сидячая работа по 6- 8 часов в день. Я везде хожу пешком и на работе стараюсь почаще вставать, но стоит только посидеть пару часов криво и - здравствуй, боль! А вот если держу спину прямо - о спине и не вспоминаю.
Для лечения спины я периодически применяю мазь "Ортофен", которую мне выписали в тот самый первый раз, а вот для профилактики у меня не было ничего. До последнего времени.
Вот такой бальзам- гель от популярного бренда "Лошадиная сила" я заказала недавно:
Общая информация.
Изготовитель: ООО "Р. Косметик" (Московская область).
Назначение:
для ухода за телом и снятия неприятных ощущений в области суставов, поясничного и шейного отделов позвоночника
Объем: 500 мл.
Срок годности: 2 года или 6 месяцев после вскрытия флакона.
Приобрести бальзам-гель можно в аптеках или на сайте [ссылка]. Его цена там сейчас - 451 руб. 50 коп. Весьма недурно за такую огромную упаковку.
На коробке подробно написано, для чего, как и где можно применять бальзам:
есть состав
и полная информация об изготовителях
Внутри коробки увесистый флакон из белого пластика:
Вся информация с коробки продублирована на нем:
Открывается флакон просто: тянем вверх - видим дозатор:
По консистенции бальзам-гель напоминает жидковатый крем:
Аромат яркий свежий ментоловый. Крем нежирный, легко наносится и распределяется. После нанесения ощущается охлаждающий эффект. Спину начинаешь чувствовать. Это стимулирует держать её прямо, заботиться о ней, не сгибая и не искривляя позвоночник без необходимости. Мне понравилось, что бальзам быстро впитывается и не пачкает одежду. Кожа после него увлажненная, гладкая, а скованные мышцы расслабляются
Имейте ввиду, что этот бальзам-гель - средство косметическое. Если у вас сильные боли, оно вас не спасет, но как дополнительное средство в борьбе за здоровую спину "Лошадиная сила" подходит отлично.
Я рекомендую бальзам-гель всем, кто знает, что такое боли в спине, шее или суставах, всем, кто ведет малоподвижный образ жизни, работает сидя, а также трудягам - садоводам-огородникам. Так приятно после работ на грядках нанести расслабляющий прохладный бальзам на натруженную спину!
Спасибо за внимание. Здоровья!
написать модератору