Помню как-то раньше проращивала для себя пшеницу, кушала, следила за здоровьем. Потом это процесс утомительный слегка надоел и забросила. Не так давно наткнулась на продукцию Тяньши, в частности заинтересовали капсулы Вэйкан, где есть зародыши пшеницы и бета каратин. Теперь принимаю эти витамины, гораздо проще, чем самой все выращивать и эффект мне нравится.