Я не жалуюсь на иммунитет, но когда вокруг каждый второй кашляет и сопливит, большая вероятность подхватить вирус. А болею я тяжело, хотя и не часто. Поэтому, помимо витаминов, стараюсь просто оградить себя от чужих вирусов. Раньше пользовалась оксолиновой мазью, но то хорошо для улицы, пока рта не открываешь. А сейчас перешла на форцис, натурального состава таблеточки. Там главная фишка полифенолы-вещества, которые не дают вирусу пробраться внутрь. Только принимать надо заранее, например я всегда их беру в дальние поездки и перед поездом рассасываю, и по ходу еще две-три-четыре, смотря сколько ехать.