Для меня теанин незаменимый активатор мозговой деятельности, я познакомилась с ним когда готовилась к сессии, концентрация внимания действительно усилилась, причем значительно. При этом пока я его принимала да и после никак осложнений или ухудшений в самочувствии я не заметила.