Всем привет! Как человек, всю жизнь имеющий проблемы с засыпанием и пробуждением, я уже многие средства и методы успела попробовать.
Сначала в ход шли известные способы типа режима дня, прогулок, легкого чтения перед сном, молока с медом, проветривания комнаты и прочие милые и бесполезные мелочи.
Потом я прошлась по травам и травяным таблеткам, которые действовали только первые несколько раз. Но я упорно продолжала пытаться засыпать по 3-4 часа, несмотря на то, что ложилась рано и накануне также не выспалась. Физическая усталость и недосып в моем случае не гарантируют быстрого засыпания. А уж если я нервничаю, то все, можно до рассвета гулять)))
Поэтому я смирилась с таким долгим засыпанием уже, всю жизнь не прожить на таблетках, но всегда в аптечке у меня есть снотворные средства.
Так как я человек очень тревожный, впечатлительный и нервный, мне часто не дает уснуть еще и нервное напряжение, то есть я могу физически плохо себя чувствовать, колотится сердце, руки дрожат,в общем, состояние неважное. В таком случае хочется поскорее забыться сном и я начинаю рыться в своих сокровищах аптечке.
Однажды мне в руки попало это средство от всем известной фирмы "Эвалар"- "Формула сна".
В красивой "ночной" упаковке находится 40 довольно больших таблеток сиреневого цвета.
По инструкции предлагается принимать по 2 таблетки за 30 минут до сна. В течение 20 дней. То есть эффект предполагается накопительный.
Состав многообещающий
Внутри вкладыш с описанием и свойствами трав, входящих в состав препарата
Таблетка на изломе
Мои выводы после приема таблеток: БАД "Формула сна" как легкое седативное, натуральное средство-возможно, но как снотворное НИКАКОЕ. То есть, все действие их направлено, насколько я поняла, на мягкое успокаивающее действие. Предполагается, что и засыпать будет на этом фоне проще.
То есть людям, которые слегка перевозбуждены, и на которых благоприятно действуют легкие травяные успокоительные, может, средство и поможет привести нервы в порядок, немного успокоиться и тем самым облегчить засыпание.
Но тем, кто как и я давно нечувствителен к травам, кому требуются средства посерьезнее, так сказать, тяжелая артиллерия, оно просто не поможет.
В общем, заявленного усыпляющего действия нет. Как снотворное не рекомендую!
сообщить о нарушении