Из-за потери работы и нарушившейся личной жизни у меня появилась жуткая бессонница - либо не могу уснуть, либо постоянно просыпаюсь. Нарушения сна были не критичные, поэтому для начала решила попить успокоительные, но в аптеке мне посоветовали начать с того, чтобы сон наладить с помощью формулы сна. Она стала моим спасением - засыпать стало легче, сам сон стал глубже и крепче (достаточно стало 5 часов, чтобы чувствовать себя утром отлично), пропала дневная сонливость. Может быть, сработало и как успокоительное, или это от здорового сна, но я стала намного меньше реагировать на внешние раздражители, стала спокойнее и бодрее.